Libros de Autoayuda

¿Amas los libros de autoayuda?, sin duda aquí te mostramos los mejores de 2021.

Hay disponibles una gran cantidad de libros y manuales para que puedas adentrarte en este mundo.

En tu tienda de libros habitual puede que encuentres algunos libros de autoayuda, sin embargo, en nuestra web, disponemos los más recomendados.

A continuación encontrarás un listado de estos libros de autoayuda. Tanto si es tu primera búsqueda sobre este tema como si no, puedes comenzar por estas lecturas. Te encantarán.

Hemos actualizado la lista de ofertas el día por la mañana.

TOP VENTAS #1Quiérete ¡ Y MUCHO!: 30 Días para aumentar tu autoestima. Cómo superar la baja autoestima, la ansiedad, el estrés, la inseguridad y la duda en ti mism
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TOP VENTAS #2Invisible (Nube de Tinta)
Invisible (Nube de Tinta)

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TOP VENTAS #3Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida (Fuera de colección)
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TOP VENTAS #4El monje que vendió su Ferrari: Una fábula espiritual (CLAVE)
El monje que vendió su Ferrari: Una fábula espiritual (CLAVE)

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Además, también recomendamos los libros de autoayuda que han recibido mejores reseñas o que han arrasado en ventas y se han convertido en un best seller.

El poder de confiar en ti: Aprende a tener fe en ti y conseguirás lo que quieras (No Ficción)
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Invisible (Nube de Tinta)
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Nada es tan terrible: La filosofía de los más fuertes y felices (AUTOAYUDA SUPERACION)
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Atrévete a no gustar: Libérate de tus miedos y alcanza la verdadera felicidad (Autoayuda y superación)
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Quiérete ¡ Y MUCHO!: 30 Días para aumentar tu autoestima. Cómo superar la baja autoestima, la ansiedad, el estrés, la inseguridad y la duda en ti mism
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El monje que vendió su Ferrari: Una fábula espiritual (CLAVE)
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Por el creador del best seller mundial El sutil arte de que (prácticamente todo) te importe una mi*rda, esta guía provee consejos inopinados para lidiar y no vivir de la esperanza.

Vivimos en un instante bien interesante. En el aspecto material, este es el mejor instante que hemos vivido como sociedad, somos más libres que jamás, más sanos y más ricos que cualquier otra temporada en la historia de la humanidad. No obstante, de alguna forma, todo semeja estar irreparablemente destruido: el calentamiento global, los gobiernos se confunden continuamente, las economías colapsan y todo planeta se siente perpetuamente insultado en Twitter. Ahora de la historia, en el que tenemos acceso a la tecnología, a la educación y a las comunicaciones, a la que nuestros ancestros ni tan siquiera podían soñar, muchos de nosotros nos sentimos desmoralizados.

¿Qué sucede? Si alguien puede ponerle un nombre a nuestro malestar y asistir a solventarlo, ese es Mark Manson.

Manson publicó El sutil arte de que (prácticamente todo) te importe una mi*rda, un libro en el que explicaba las razones que nos provocan ansiedad incesante en esta vida moderna. Nos mostró que la tecnología nos había ayudado a preocuparnos por las cosas equivocadas, que nuestra cultura nos había persuadido de que el planeta nos debía algo cuando no era de esta manera, y lo peor de todo, la obsesión moderna y enloquecedora de hallar siempre y en todo momento la dicha. Cosas que verdaderamente solo sirven para hacernos más infelices. En cambio, el "sutil arte" de ese título resultó ser un reto audaz: el de seleccionar tu lucha; para reducir y enfocar el dolor que quieres aguantar. El resultado fue un libro que se transformó en un fenómeno internacional, con más de 6 millones de ejemplares vendidos en el mundo entero y número 1 de las listas de los más vendidos en más de 13 países.

Ahora, en Todo está j*dido, Manson se adentra en los fallos que tenemos como humanos hasta las inacabables catástrofes que suceden alrededor del planeta entero. Partiendo desde una investigación sicológica sobre estos temas, como de la sabiduría eterna de pensadores como Platón, Nietzsche y Tom Waits, Manosn examina la religión y la política y las distintas formas en las que se han manifestado. Observa nuestras relaciones con el dinero, la diversión y también Internet, y como nos obsesionamos hasta consumirnos psicológicamente vivos. Reta claramente nuestras definiciones de fe, dicha y libertad e inclusive de la esperanza.

Con su mezcla frecuente de erudición y de un humor inopinado, Manson nos coge del cuello y nos reta a ser más francos con nosotros mismos para conectarnos con el planeta de formas que seguramente no hayamos considerado ya antes.

Es otro juego intuitivo que busca comprender el dolor en nuestros corazones y el agobio de nuestra ánima. Uno de los grandes escritores modernos ha producido otro libro que servirá de pauta para los años venideros.

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Sobre El sutil arte de que (prácticamente todo) te importe una mi*rda:
«La capacidad de Mark para ahondar y ofrecer una visión contra-intuitiva sobre los desafíos de la vida hacen que sea uno de mis escritores preferidos». Matt Kepnes
«Lo contrario al resto de los libros. No lo procures. Ríndete. Equivócate. Baja tus esperanzas. Deja de pensar en ti. Todos y cada uno de los puntos son de forma profunda verdaderos. Útiles y más poderosos que la positividad normal. Conciso mas sorprendentemente profundo, me lo leí en una noche». Derek Sivers.

Deseada, buscada, provocada, desapercibida, la soledad puede adoptar muchas formas, mas en la mayor parte de casos es una situación que nos asusta, nos produce rechazo y tratamos de eludir a toda costa. En el planeta actual y en especial desde una cierta edad, semeja que la soledad se comprende como un fracaso: ser soltero, divorciado o bien separado es una cosa que debe superarse a toda costa. No obstante, saber estar solo es realmente un signo de madurez, de autonomía, de riqueza personal.

En solitario es una elegía a la vulnerabilidad, al atrevimiento, a no dejarse vencer. Silvia Congost, una de las sicólogas más conocidas de este país, rompe en este libro, lleno de reflexiones y consejos, con las ideas preconcebidas sobre no tener pareja y nos invita a perderle temor al monstruo de la soledad desde su experiencia. A quedarnos en silencio escuchando nuestro cuerpo, conectando con los latidos de nuestro corazón, con el estruendos de nuestra respiración o bien observando la manera y el contenido de nuestros pensamientos. A atravesar los tortuosos caminos de la soledad hasta llegar a la propia liberación, esa que solo se logra cuando vamos de frente, sin dejar de avanzar..

Todos hemos tenido un mote, a todos nos han llamado «gordi», «orejón», «moco», «enano», mas ¿en qué momento dejan estas palabras de ser apodos cariñosos para transformarse en armas arrojadizas? ¿Exactamente en qué instante hacen que cambiemos la visión de nuestro cuerpo y la manera de relacionarnos con el planeta?

El día de hoy Miren echa la vista atrás y recuerda sus instantes más oscuros para probarnos que juzgarnos solo por nuestro cuerpo, o bien darle el poder a otros para hacerlo, no es una opción alternativa. Que no hay que abochornarse y que un «que os den» a tiempo puede salvarnos de caer en una espiral de autodestrucción. Por el hecho de que la que el día de hoy escribe es una mujer que no solo ha superado sus temores, sino se ha sumado sin titubear a la lucha contra el acoso.

 .

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Al puro estilo Destruye este diario, Anna Llenas nos plantea una serie de ejercicios prácticos para dar brida suelta a tu inventiva, encauzar tus emociones negativas y comentar las positivas para lograr un mayor bienestar. Y es que el acto creativo, más que generar una profunda satisfacción, es un recurso realmente útil para expresar las inquietudes y favorecer un cambio significativo en la persona.

Para emprender esta labor solo precisas lapiceros de colores y muchas ganas de probar y pasarlo bien. No hay que saber pintar, únicamente debes expresar tus diferentes estados anímicos dibujando de manera libre y aprovechar este proceso creativo como catalizador de tus sentimientos.

Esta edición nueva a todo color de Diario de las emociones se transformará en tu vía de expresión sensible, desarrollo personal y autoconocimiento..

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