Libros de autoayuda Ante la Enfermedad

Si te gustan los libros de autoayuda ante la enfermedad, en nuestra web encontrarás los mejores de 2021.

Tienes a tu disposición montones de libros y manuales para que puedas adentrarte en este mundo.

En tu librería habitual puede que encuentres algunos libros de autoayuda ante la enfermedad, sin embargo, en Libreria10.com, disponemos los más vendidos.

Aquí debajo te listamos de estos libros de autoayuda ante la enfermedad. Tanto si es tu primera lectura sobre esta temática como si no lo es, puedes comenzar por estas lecturas. Disfrutarás mucho.

Tenemos al día la lista de ofertas el día por la mañana.

TOP VENTAS #1El demonio de la depresión: Un atlas de la enfermedad. Edición actualizada
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TOP VENTAS #2Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida (Fuera de colección)
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TOP VENTAS #3Mi revolución anticáncer (Prácticos)
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TOP VENTAS #4Muchas vidas, muchos maestros (NO FICCIÓN)
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Libros recomendados 2021

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libros de autoayuda ante la enfermedad recomendados para leer

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Recomendaciones de libros para este año

Además, también te aconsejamos los libros de autoayuda ante la enfermedad que han recibido mejores críticas o que han sido TOP ventas y se han convertido en un best seller.

Los secretos que jamás te contaron: Para vivir en este mundo y ser feliz cada día (FUERA DE COLECCION)
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Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida (Fuera de colección)
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Restablecer: Descubre los secretos de tu flora intestinal y el método en tres fases para sanarla
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La Voz de tu Alma
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El demonio de la depresión: Un atlas de la enfermedad. Edición actualizada
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Ciencia para la Consciencia: Manual de Instrucciones para revertir el dolor, la enfermedad y el sufrimiento usando tu Consciencia y tu cerebro
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Diabetes sin problemas: el control de la diabetes con la ayuda del poder del metabolismo
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Transformación: ¿Estrés, ansiedad o depresión? Un método para revolucionar tu vida
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veintiuno lecciones espirituales que van a poner fin por siempre a tus inconvenientes de peso.

Marianne Williamson, ovacionada a nivel internacional por títulos como Regresar al amor y La edad de los milagros, vuelve con un nuevo título tan profundo y transformador como los precedentes, esta vez centrado en uno de los inconvenientes que más afectan a las mujeres de todo el mundo: el exceso de peso.

Para la autora, el origen de los kilogramos de más hay que procurarlo en la mente: si comemos en demasía no es por un deSeo de placer, sino más bien a consecuencia del temor y el odio. Para substituir el odio por amor, Marianne Williamson aborda con estremecedora intuición un conjunto de aspectos sensibles, sicológicos y espirituales que forman lo que llama "adelgazar con consciencia". El secreto está en la fe: desarrollar la capacidad de opinar en una fuerza mayor que mismos, capaz de vencer por siempre la batalla de los kilogramos. Un viaje profundo y sagrado que convertirá , en veintiuno lecciones, la relación con el propio cuerpo y va a sacar a la luz el precioso y brillante que habita dentro de todo humano..

En esta obra vamos a ser testigos de las sospechas, la negación y la superación de los obstáculos de una madre de un pequeño con autismo. Vamos a conocer asimismo la difi cultad de encajar el diagnóstico y su volatilidad, la necesidad de actuar, la aceptación, exactamente en qué nos podemos respaldar y qué descartar, hasta llegar a la normalización, la asunción de los desafíos, la reivindicación de la diferencia y la busca de la dicha. Un libro franco, realista y lleno de optimismo -mas sin vendas en los ojos ni paños calientes-, cuyas refl exiones y experiencias aspiran a asistir a los que aman a una persona con autismo o bien con discapacidad. Acompañar a la autora y a su hijo Jaime -un pequeño que no habla y apenas juega- durante su recorrido vital formará una lectura no solo aclaradora y emotiva, sino más bien asimismo inspiradora.

Contenido en hidratos de carbono con equivalencias UC/UP, fibra, proteínas y calorías de los alimentos: la nutrición ideal para diabéticos de tipo I y II.

Las hadas son poderosos ángeles de la guarda de la naturaleza que te pueden asistir de forma prodigiosa para progresar tu autoestima, tus relaciones, tu salud y tu vida profesional, y estas cuarenta y cuatro cartasoráculo pueden asistirte a sostener una angosta relación personal con el alucinante reino de las hadas. Las hadas te guiarán para hallar nueva fortaleza y seguridad interior, y te van a ayudar a cuidarte cariñosa y respetosamente. Con el libro de instrucciones que se incluye vas a aprender a hacer lecturas precisas y útiles. En estas cartas no hay imágenes negativas o bien que haya que temer, pues Dios y los ángeles de la naturaleza te aman realmente.

Domina el colesterol sin medicamentos: conserva la salud cardiovascular, y concilia forma, bienestar y salud.

La presente obra nos enseña un vivo retrato de pacientes enfrentados al sufrimiento rutinario que supone la dependencia del alcohol. Sean cuales sean los síntomas contados, Thomas Wallenhorst nos presenta a los enfermos como víctimas de un proceso al unísono sicológico y biológico, cuyos determinantes les desbordan.De sus reflexiones se desprende una aproximación a la dependencia del alcohol que pone al individuo en primer plano, con su sufrimiento y sus peculiaridades. Aborda dicha dependencia como un camino de desarrollo en el que plantea, tanto a los pacientes como a sus familiares, emprender un trabajo sobre sí mismos, inspirado en la capacitación PRH (Personalidad y Relaciones Humanas).Emprender un trabajo de abstinencia es bastante difícil. Mas podemos aseverar que siempre y en toda circunstancia es posible un cambio, si bien este solo puede generarse en la persona que decide mudar. El trabajo de la abstinencia se transforma entonces en un medio de vida; ciertas personas charlan de un renacimiento. El papel del acompañante consiste en asistir a las personas a adquirir confianza en sí y en alentar sus vidas.Thomas Wallenhorst es alemán, está casado y tiene tres hijos. Vive en Francia desde hace más de treinta años, donde ha efectuado su capacitación siquiátrica. Es formador acreditado de PRH desde hace veinte años. Ha creado, al lado de un equipo multidisciplinar, el CCAA (Centro de cura ambulatoria en adicciones) de Semur-en-Auxois.

Alan, con diecisiete años, ha tenido un trasplante de corazón. A lo largo de ciento treinta y siete días, prácticamente 5 meses, ha vivido en el centro de salud instantes duros, con situaciones bastante difíciles, espacios de inseguridad, circunstancias de tensión y también momentos para tremer. Si bien asimismo ha tenido ocasiones de ilusión y alegría, de inspiración y disfrute. Y sobre todo, instantes llenos de amor. Este libro está escrito en primera persona por su madre, quien al lado de su padre, estuvo a la vera de Alan en todo el proceso. Cuenta solo un resumen de una historia tremenda de superación personal, infatigable motivación y gran esmero, para superar los muchos obstáculos que brotaban a cada paso del camino, y que distanciaban a Alan del sueño de salir del centro de salud para empezar su nueva vida. La agilidad y el optimismo de Koro, unidos a su profundo conocimiento del proceso de los pensamientos y las emociones humanas, como su extensa caja de herramientas en el desarrollo personal, ha hecho que este sea un pasmante y útil libro, que engancha al lector con su narrativa activa, perfecto estilo, infecciosas emociones y fuerza trágica. El “Allegro Sostenuto” marca el ritmo de lectura apasionante y también intenso desde el principio hasta el final.

La alta sensibilidad es un rasgo de la personalidad que presenta un quince-veinte por ciento de la población. Se trata de una característica neutra que no significa ser singular ni tampoco mejor. Mas una persona enormemente sensible (PAS), con la emocionalidad a flor de piel, tiene que reconocerse como tal para comprender las cosas que le pasan; saber dónde se encuentran sus límites; explicarse por qué razón frecuentemente siente que el planeta está repleto de alfileres que hacen daño. Sacarle partido a esta cualidad del carácter depende de uno mismo y del trabajo individual para conseguir sostenerse fuerte pese a ser frágil, y de esta forma poder gozar de la vida.

Explicar el planeta a su hijo Cris, que nació con parálisis cerebral hace más de treinta años, es para Andrés Aberasturi una labor dura y dolorida. Mas el creador de estas páginas francas y sin ornamentos, que solo pretende dejar testimonio de parte de su verdad, la considera esencial para combatir el desasosiego. «Andrés hace charlar a Cris. A sus manos, a su silla, a sus movimientos, a su siempre y en toda circunstancia suplicada sonrisa, a su mutismo, Andrés les da vida», como bien explica Javier Sádaba en el prólogo. Un grito mudo. Una lucha contra el planeta. Una cadena de «porqués» que no termina jamás. El valiente ejercicio de sinceridad de un padre desolado.

«Dos palabras cambiaron mi vida para siempre: distrofia muscular. Mi hijo estaba enfermo y su enfermedad era una de las más atroces que existían. Mas la vida proseguía y debía esmerarme por vivirla de la mejor manera posible. Gustavo se lo merecía». «Con el tiempo he sabido que mi hijo es mi profesor, el Buda que día a día me prueba el significado del presente, la auténtica dimensión de las cosas que importan y del amor. Gustavo es mi héroe, el héroe más real y valiente que conozco». Una escalofriante historia amorosa y dolor que Isabel Gemio cuenta por vez primera. Este libro es el homenaje de una madre valiente a un hijo enfermo. Una madre que cuenta sinceramente de qué forma se vive día a día con un mal atroz, injusto y también incontrolable, y un hijo que, pese a estar condenado a una «quietud de hierro», no pierde la paciencia ni se subleva contra el planeta, sino prosigue adelante con su psique libre y tira con alegría de su ambiente. Al desgarrador testimonio de Isabel Gemio se unen otras voces de madres con historias afines y de especialistas que asisten a entender una realidad, por sí bastante difícil, que resulta necesario combatir de manera fuerte y, sobre todo, con mucho amor. Una parte de los derechos de este libro están destinados a la Fundación Isabel Gemiopara la investigación de distrofias musculares y otras enfermedades extrañas.

Este libro se dirige a todas y cada una aquellas personas que padecen dolor. Asimismo a las familias y al ambiente que comparten el día tras día con los enfermos aquejados de dolor y al personal médico que los atiende. La fibromialgia es una de las enfermedades que más impacto tiene en la calidad de vida del paciente y precisa del desarrollo de múltiples estrategias de afrontamiento, que son propuestas y analizadas en este libro. Estos estilos de afrontamiento de la fibromialgia son asimismo extrapolables a otras enfermedades que cursan con dolor y también indefensión y que son consideradas insanables. Con su testimonio como paciente y como doctora en sicología clínica, la autora aborda la enfermedad desde una doble perspectiva. Este libro forma, por un lado, una puerta a la esperanza para todos aquellos enfermos que no se han rendido frente al diagnóstico de la fibromialgia como enfermedad crónica. Y, por otra, da a médicos y especialistas una valiosa aportación profesional para un mejor conocimiento de la enfermedad. Fátima Gallastegui es diplomada en Filosofía y Ciencias de la Educación (mil novecientos ochenta y tres) y doctora en Sicología Clínica cum laude (mil novecientos noventa y seis), por la Universidad de Deusto (Bilbao). Experta en Sicología Oncológica y Posgraduada en Cuidados Paliativos, ha desarrollado su actividad profesional a lo largo de más de veinticinco años en distintas áreas de la sicología clínica en Italia y España. Ha trabajado como estudiosa en el Parque de Investigaciones BioMédicas de Barna y como organizadora de Sicología Clínica y enseñante de máster, en la Universidad Pompeu Fabra (UPF). Ha participado en la publicación de diferentes artículos científicos en el Departamento de Ciencias Experimentales y de la Salud, de la Universidad Pompeu Fabra (UPF). En la actualidad tiene su consulta de psicoterapeuta en Barna.

Un libro esperanzador y también imprescindible no solo para quienes sufren Alzheimer y sus familiares, sino más bien para toda persona genéticamente predispuesta a ella.

Una obra que reescribirá la historia del Alzheimer.

Todos conocemos a alguien que ha subsistido al cáncer, mas hasta el momento jamás hemos oído que alguien haya subsistido a la enfermedad de Alzheimer.

En El fin del Alzheimer, el doctor Dale Y también. Bredesen, directivo de investigación de enfermedades neurodegenerativas en la Capacitad de Medicina de UCLA, reúne los resultados de más de treinta años de investigación médica para crear un programa de salud renovador, detallado y simple de proseguir, con un fin sin precedentes: prevenir y revertir la enfermedad de Alzheimer y el deterioro cognitivo de la demencia.

Descubre de qué manera reducir la inflamación cerebral crónica al identificar cada uno de ellos de sus 3 tipos, como al efectuar el seguimiento y supervisar los factores metabólicos que pueden causar el deterioro cerebral, como los micronutrientes, los niveles hormonales y el sueño. Los resultados son sorprendentes: de los diez primeros pacientes en el protocolo del doctor Bredesen, 9 mostraron una mejora significativa en los primeros 3 y 6 meses, y son cientos los pacientes y especialistas médicos que han experimentado resultados notables desde ese momento.

La crítica ha dicho...
«El fin del Alzheimer es una obra monumental. El doctor Bredesen recontextualiza esta asoladora condición y la presenta como algo prevenible, y sí, reversible. Poner nuestras esperanzas en que la investigación farmacéutica desarrolle una droga prodigiosa ha dejado a médicos y pacientes con las manos vacías. Mas ahora, merced a este acercamiento basado en resultados sólidos, hay nuevas esperanzas para muchos.»
Doctor David Perlmutter, autor de los bestsellers Cerebro de pan y Nutre tu cerebro

«El Alzheimer no tiene cura. Mas el programa experimental del doctor Bredesen me da esperanzas de que hay algo que todos podemos hacer para cuidar nuestros cerebros y sostener esta enfermedad a raya.»
Maria Shriver, Today Espectáculo

«El fin del Alzheimer sintetiza por vez primera los últimos descubrimientos científicos en un plan práctico que puede revertir los efectos de esta enfermedad y prosperar la salud cerebral y sus funciones. Si tienes cerebro, debes leer este libro.»
Mark Hyman, autor del #1 bestseller de The New York Times, Come grasa y adelgaza

«Este libro representa un cambio de paradigma de nuestra entendimiento de la enfermedad de Alzheimer: de ser un mal insanable y enigmático regido solamente por nuestros genes a entenderla como una condición multifactorial que puede ser prevenida e inclusive revertida a través de los cambios en la alimentación y el modo de vida.»
Doctor Chris Kresser, creador del Instituto Kresser para la Me.

dicina Funcional y evolutiva, autor del bestseller de The New York Times, The Paleo Cure

«He pasado múltiples años incorporando muchos de los descubrimientos del doctor Bredesen a la salud de mis pacientes y puedo asegurar que continuar sus consejos puede salvarlos a ti y a tus seres queridos.»
Doctor Steven Gundry, autor del bestseller de The New York Times, The Plant Paradox

«El fin del Alzheimer ofrece un nuevo inicio a la disciplina médica, puesto que ha cambiado el enfoque de una enfermedad singular a un enfoque basado en la entendimiento de todos y cada uno de los sistemas precisos para cuidar la salud de una persona. »
Doctor Patrick Hanaway, directivo creador y directivo de investigación del Centro de Medicina Funcional de la Clínica de Cleveland

«Un libro obligado para todo el que se pregunte qué puede hacerse contra esta temible enfermedad.»
Doctor Nathan Price, maestro y directivo asociado del Instituto para la Biología de Sistemas.

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Sinopsis:

Un libro para aprender a dibujar en un estilo veloz y expresivo merced a sus detalladas instrucciones y a los consejos y sugerencias que ofrece. Los pequeños van a aprender los fundamentos del dibujo: técnicas básicas para dibujar personajes (expresión facial, poses y actitudes, lenguaje anatómico...) y trucos para dar profundidad, extensión y longitud a sus dibujos.

«El pequeño al que se le olvidó de qué forma mirar» es una de las escalofriantes historias que se cuentan en este libro sobre el autismo. Un trastorno que resulta necesario comprender como una forma especial de ser y de enfrentar el planeta. Al lado de esta, se describen otras historias que nos muestran que esta perturbación del neurodesarrollo es formidablemente heterogénea y precisa de una observación y entendimiento profunda de las peculiaridades de cada una de estas personas. Partiendo de una conveniente interpretación de las conductas observables, los autores nos descubren una serie de estrategias de tratamiento y también invitan a progenitores y educadores a ponerlas en práctica.

Plan intensivo de alimentación, dieta cetogénica y terapias no tóxicas bipersonalizadas:

Las tasas de cáncer han aumentado de forma exponencial desde principios del siglo veinte. Este es el primer libro que ofrece un protocolo global y centrado en la alimentación para abordar el cáncer. La médico naturópata y especialista en oncología integrativa Nasha Winters, superviviente de cáncer, y la terapeuta nutricional Jess Higgins Kelley identifi perro los diez elementos clave del «terreno» orgánico interno del individuo –que incluye el microbioma, el sistema inmunitario y el equilibrio de azúcar en sangre– por su relación con el proceso de desarrollo de cáncer. Aconsejan una estrategia terapéutica metabólica, extensamente estudiada, probada y no tóxica, que contempla la dieta cetogénica, el ayuno, el empleo de fi tonutrientes específi cos, los tratamientos con plantas herbáceas y considerablemente más. El procedimiento optimado y registrado como Terrain Ten aborda los diez aspectos primordiales del terreno interno del individuo. Se trata de un plan claro que da a pacientes y médicos las herramientas precisas para frenar el cáncer y vivir una vida en perfectas condiciones de salud.

Obesidad, arteriosclerosis, enfermedades coronarias, hipertensión, algunos géneros de cáncer, osteoporosis... la mayor parte de las enfermedades guardan relación directa con factores nutricionales o bien dietéticos. A nivel del mundo vivimos más tiempo. La razón esencial es que han disminuido las tasas de mortalidad por enfermedades infecciosas y distintas nosologías. En este contexto es indiscutible que la nutrición es vital en el control de la salud. En estas páginas, el médico y cronista José Antonio Amérigo González establece la angosta conexión entre los fármacos y los comestibles, con la intención de mentalizar a la población de que una alimentación sana es un poderoso aliado para reducir el peligro de enfermedades crónicas. Chef doctor prueba que la prevención es mejor que la sanación y que una de las claves para vivir más y mejor es continuar una alimentación sana. Este libro nos ayuda a saber de qué forma hacerlo.

La enfermedad como camino examina el significado de los quebrantos de salud más frecuentes.

No hay una diversidad de enfermedades curables, sino más bien una sola enfermedad determinante del «mal estar» del individuo. Lo que llamamos enfermedades son realmente síntomas de esta única enfermedad.

Este libro examina el significado de las infecciones, los dolores de cabeza, los trastornos cardiacos y los quebrantos de salud más frecuentes. Todos y cada uno de los síntomas tienen un sentido profundo para la vida de la persona: nos transmiten mensajes del campo espiritual, y de su conveniente interpretación va a depender nuestra capacidad de recobrarnos. Se incluye un capítulo singular dedicado al inconveniente del sida, como un índice de enfermedades y una relación de las partes y los órganos del cuerpo con sus atributos psíquicos..

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