Libros de Autoestima

¿Te llaman la atención los libros de autoestima?, sin duda aquí te mostramos los mejores de 2021.

Hay a tu disposición una gran cantidad de libros para que puedas informarte.

En tu librero habitual puede que encuentres algunos libros de autoestima, pero, en nuestra web, contamos con los más vendidos.

Aquí debajo encontrarás un listado de estos libros de autoestima. Tanto si es tu primera lectura sobre este tema como si no lo es, debes comenzar por esta selección. Disfrutarás mucho.

Hemos actualizado la lista de mejores ventas el día a mediodía.

TOP VENTAS #1Cree en ti: Descubre el poder de transformar tu vida (No Ficción)
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Edición profesional

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TOP VENTAS #2Bienestar, autoestima y felicidad: Una guía para alcanzar la estabilidad psíquica y la madurez personal (CLAVE)
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Magnífico libro

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TOP VENTAS #3La asertividad: expresión de una sana autoestima (Serendipity)
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Libro recomendado

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TOP VENTAS #430 Días - Cambia de hábitos, cambia de vida: Algunos pasos simples cada día para crear la vida que deseas (Hábitos que cambiarán tu vida nº 1)
30 Días - Cambia de hábitos, cambia de vida: Algunos pasos simples cada día para crear la vida que deseas (Hábitos que cambiarán tu vida nº 1)

Edición recomendada

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libros de autoestima recomendados para ser feliz

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Cómo ser tu mejor "yo": Descubre cómo convertirte en tu mejor versión
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La asertividad: expresión de una sana autoestima (Serendipity)
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El libro que todo hombre debe leer: Con dos Cojones: Cómo alcanzar la felicidad, el éxito y el amor liberando tu magnetismo natural
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Editorial seleccionada

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Tú primero: La felicidad comienza cuando decides ser tú mismo (Nube de Tinta)
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Cuentos para quererte mejor: Ilustraciones de Raquel Díaz Reguera (Destino. Fuera de colección)
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De mayor quiero ser... feliz: 6 cuentos para potenciar la positividad y autoestima de los niños (Emociones, valores y hábitos)
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Editorial TOP

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Quiérete ¡ Y MUCHO!: 30 Días para aumentar tu autoestima. Cómo superar la baja autoestima, la ansiedad, el estrés, la inseguridad y la duda en ti mism
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Edición 10

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Quiérete tanto como a la persona a quien más amas. Esa es la base para conseguir una autoestima sólida a prueba de inconvenientes y oponentes. Semeja fácil, mas en ocasiones se nos olvida que somos lo mejor que tenemos. Por esa razón, Rosetta Forner reúne en este libro unos breves mas poderosos consejos que te asisten a dejar atrás tus temores y complejos, a no depender de absolutamente nadie ni de nada, a probar en público que eres una persona única y, sobre todo, a tener una vida más plena y feliz.

¿Recuerdas la última vez que te prometiste decir lo que pensabas en una asamblea de trabajo mas continuaste sentado en silencio? ¿Cuántas veces has afirmado que, está vez, la dieta iba de verdad, mas te fallaste a ti? ¿Reconoces la sensación de sospechar de alguien para por último, y tras una mala experiencia, percatarte de que estabas en lo correcto?... Como asevera Kelly Kosow: «Cada vez que te muerdes la lengua, ahogas tu integridad». Integridad no significa perfección. No es una estrategia sino más bien una forma de vivir en consonancia con quien verdaderamente somos. Todos tenemos heridas que representan las múltiples formas en las que nos hemos traicionado, mentido o bien menospreciado a nosotros mismos. Hacemos ni caso a nuestra voz interior y procuramos las contestaciones fuera. Nuestra falta de confianza, nuestra tendencia a buscar en el exterior lo que debe venir de dentro, nos lleva a pisar nuestra verdad. El poder de la integridad te enseña a comenzar a vivir la vida a tu manera; a encararte al temor, a la vergüenza y a las opiniones equivocadas para, desde ahí, comenzar a vivir la vida conforme tus principios y desde tu auténtica esencia Convierte tus restricciones y conecta con tus capacidades infinitas... Tu integridad es tu poder.

Deja de preocuparte por progresar tu cuerpo y comienza a mudar el planeta.

Autoestima, confianza en ti, imagen anatómico... Hay palabras que escuchamos todo el tiempo, mas ¿a qué se refieren? O bien, aún más importante: ¿qué es lo que significan en tu vida?

Alén de la belleza es la guía terminante para asistirte a admitir tu apariencia física y a tener confianza en tu cuerpo, tu belleza, tu forma de vestir y tu vida por lo general. En frente de los estándares de belleza tóxicos de la actualidad, Anuschka Rees nos ofrece las herramientas para contrarrestar las esperanzas sociales que nos condicionan.

Por medio de abundantes testimonios, consejos y estrategias viables, este manual ahonda en todos y cada uno de los factores para crear una relación más sana contigo misma, y ofrece contestaciones sabias a preguntas bastante difíciles, como:

- ¿Por qué razón odio como salgo en las fotografías?

- ¿De qué forma puedo dejar de sentirme absurda y equipararme con el resto en las redes sociales?

- ¿De qué manera marcha precisamente esto del «amor propio»?

- ¿De qué manera encuentro la suficiente confianza para utilizar menos maquillaje, dejar de depilarme o bien ponerme lo que deseo?

Fantásticamente ilustrado a todo color, Alén de la belleza es un soplo de aire limpio que te va a ayudar a vivir de forma plena tu día a día, aprendiendo a valorarte y dejando de desaprovechar todo ese valioso tiempo que acostumbras a emplear preocupándote por tu aspecto.

La crítica ha dicho...
«Este libro se adentra en todos y cada uno de los aspectos relacionados con la imagen anatómico y presenta consejos y también ideas viables para admitir nuestra apariencia física y progresar la confianza y la alegría.»
Library Journal

«Más allí de la belleza es un mensaje de ánimo de Rees, que va a ayudar a cualquiera que lucha por lograr seguridad en sí.»
Publishers Weekly.

Relatos para soñar despierto y curar el ánima dormida.

«Me encantan los relatos, las historias pequeñas de 3 a 8 páginas, que te hacen meditar, reír, plañir o bien conmoverte. Un buen relato puede alegrarte un mal día pues las historias pequeñas a veces resumen un enorme sentimiento que radica en nuestro interior y que se transforma en nuestra mejor medicina.

»Me encantaría que estos relatos fuesen terapéuticos y os ayudasen con alguna emoción atascada. Desearía que os sintieseis acompañados, cuidados y queridos en todos y cada página. Todos y cada uno de los personajes pertenecen a mi planeta. Son personas amarillas. [...]

»Estas historias no dejan de ser prácticamente como películas, es por este motivo que ya antes de cada relato hallaréis unos preciosos y también increíbles pósteres sobre de qué manera podría ser el cartel de ese largo.»
Albert Espinosa.

El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un procedimiento contrastado a nivel científico que nos dejará transformarnos en personas sanas y fuertes emotivamente, apacibles, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros miedos.

Todas y cada una de las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, agobio, poquedad-, todas y cada una de las preocupaciones y temores, son simplemente el resultado de una mentalización equivocada que podemos revertir de manera permanente. Ser feliz en Alaska presenta el procedimiento para conseguirlo de la mano de la escuela terapéutica más eficiente del mundo: la moderna Sicología cognitiva.

«Con mis 2 libros precedentes, El arte de no amargarse la vida y Las lentes de la dicha, he logrado llegar a millones de lectores, lo que es siempre y en todo momento un gozo para un autor. Y asimismo es un orgullo que mis libros se estudien en las facultades de Sicología de todo el planeta. Mas lo más satisfactorio es percibir a diario correos electrónicos de personas que han transformado absolutamente sus vidas con estas lecturas. Aun en casos de trastornos sicológicos considerados "graves" por otros profesionales de la salud.

Con Ser feliz en Alaska he querido dar un paso más depurando la metodología de la Sicología cognitiva en 3 grandes pasos, que están en la base de cualquier proceso de transformación:

1) Orientarse cara el interior.
dos) Aprender a caminar ligeros.
tres) Estimar lo que nos circunda.

«Aplicados con intensidad todos y cada uno de los días, estos 3 pasos son la clave de una psique "musculada", que no se perturba. Con la cabeza bien amueblada, ninguna contrariedad va a ser motivo para impedirnos gozar de la vida en su totalidad.»
Rafael Santandreu

Reseñas:
«Con este libro empezarás un viaje alucinante cara la paz interior.»
Manolo García

«Ser feliz en Alaska contiene el mejor procedimiento desarrollado para adquirir fortaleza sensible.»
doctor Luis Minguel Martín, siquiatra y directivo de área en el Centro de salud del Mar, Barna.

La preocupación inútil (Tapa blanda)
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El acto de esplendidez más grande que puedes hacer por ti y por los que te rodean es ser feliz

El poder de confiar en ti te invita a transformarte en tu entrenador y a ser tu guía con pautas y ejercicios a fin de que aprendas a sentirte bien y a hacer realidad tus auténticos deSeos y aspiraciones. Pues para Curro Cañete la dicha no es solo un destino, sino más bien asimismo el camino que todos y todas y cada una debemos deambular con la ayuda del poder de confiar en nosotros mismos.

«¿Recuerdas de todas y cada una de las veces que te charlaste mal a ti? ¿De esos temores que en tantas ocasiones te han atemorizado? ¿De todo cuanto has dejado de hacer por temor al qué afirmarán? ¿De cuánto has sufrido por meditar que habías hecho algo malo, por limosnear amor o bien pues otros no te valoraban o bien aprobaban? ¿De cuando dejabas de ser , perjudicándote, para procurar gustar a otros? ¡Basta! ¡Deja todo eso atrás! ¡Ahora! ¡No hay tiempo que perder!»

Lúcida la fuerza interior que cambiará tu vida

UN FENÓMENO MÁGICO Y también IMPARABLE QUE ESTÁ MEJORANDO LA VIDA DE MILES DE LECTORES

«Este libro me ha acompañado todo el torneo. Me asistió mucho a ganar.» Ricky Rubio, ganador de la Copa del Planeta de Baloncesto.

«Me ha encantado, conmovido. ¡Este libro es muy potente! Es verdaderamente fantástico. Un libro que todo el planeta debería leer (por lo menos una vez en la vida), lleno de sabiduría, de amor y de poder personal.» Rut Nieves, autora de Cree en ti.

«Todo el planeta debería leer esta joya, es la llave para todas y cada una de las puertas, aun para las que semejan ocultas y prohibidas.» Nuria Gago, actriz y escritora.

«Gracias, Curro, por abrir puertas y por este libro tan poderoso y lleno de sabiduría.» Lydia Bosch, actriz.

«Un libro que vale la pena leer, resaltar y regresar a leer toda vez que lo precises.» Susana Isabel (lectora).

 «Precioso, positivo, entretenido, realista, humano, realmente bien escrito, para todos, para medrar, para ser feliz, para valorarte, para vivir en paz...» Anyo (lector).

 «Magnífico libro que da un subidón de energía brutal.» Lector anónimo.

 «Al leerlo he sentido estar escuchando a un amigo a quien verdaderamente importo. El poder de confiar en ti engancha.» Itziar (lectora).

 «El libro más bonito que nunca he leído. Un manual de vida, podría llamarse.» Lector anónimo.

«El libro que todo el planeta debería leer al menos una vez en la vida.» Lector anónimo. .

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