Libros de Yoga y Autoayuda

¿Te gustan los libros de yoga y autoayuda?, sin duda aquí te mostramos los mejores de 2021.

Tienes a tu disposición una gran cantidad de libros y manuales para que puedas leer.

En tu librería habitual puede que encuentres algunos libros de yoga y autoayuda, pero, en nuestra web, disponemos los más vendidos.

Aquí debajo encontrarás un listado de estos libros de yoga y autoayuda. Tanto si es tu primera lectura sobre este tema como si no, debes comenzar por estos manuales. Disfrutarás mucho.

Conseguimos actualizar la lista de mejores ventas el día por la noche.

TOP VENTAS #1EL GRAN LIBRO DE LOS CHAKRAS (Psicología y Autoayuda)
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TOP VENTAS #2El gran libro de yoga (Books4pocket crec. y salud)
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TOP VENTAS #3No soy yo: Entendiendo el trauma complejo, el apego, y la disociación: una guía para pacientes
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Editorial TOP

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TOP VENTAS #4La evolución del Ser a través de los Chakras (espiritualidad, autoayuda, yoga, chakras nº 2)
La evolución del Ser a través de los Chakras (espiritualidad, autoayuda, yoga, chakras nº 2)

Magnífico libro

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Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud (Divulgación-Autoayuda)
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No soy yo: Entendiendo el trauma complejo, el apego, y la disociación: una guía para pacientes
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La evolución del Ser a través de los Chakras (espiritualidad, autoayuda, yoga, chakras nº 2)
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Lejos de reducirse a una combinación de sílabas sin significado, un «mantra» genuino -advierte SUAMI VISHNU DEVANANDA- es una energía mística contenida en una estructura de sonido cuyas vibraciones afectan de forma directa a los «chakras» o bien centros de energía del cuerpo, calman la psique y llevan a la quietud de la meditación. MEDITACIÓN Y MANTRAS apunta las vías para acceder a ese estadio trascendental en que el que se entrega a la meditación alcanza el estado de superconsciencia y el conocedor se funde con el conocimiento y lo conocido. Para pensar exitosamente, no obstante, la lectura de los «mantras» debe hacerse en las condiciones convenientes de respiración, ejercicio, relajación y dieta que «El libro de Yoga» (LP siete mil cien) especifica.

Solo la eficiente conjugación de la triple disciplina -anatómico, mental y espiritual- del espíritu yogui deja compartir los misterios que una sabiduría milenaria dilucida. El LIBRO DE YOGA no se agota en las instrucciones para una conveniente realización de los ejercicios físicos -las tablas de adiestramiento, la relación de las distintas posturas (asanas), los procedimientos de control respiratorio (pranayama)- y en las recomendaciones para la conservación de la salud (la dieta natural en la nutrición humana) y la prolongación de la vida, sino el marco espiritual del que esa práctica resulta inseparable es expuesto de forma magistral por SUAMI VISHNU DEVANANDA -autor asimismo de «Meditación y mantras» (LB setecientos cuarenta y ocho)- como clave imprescindible de esa ciencia galáctica que abre las puertas para la captación intuitiva del conocimiento universal.

El yoga es el arte de aprender a regresar a uno mismo. Deja hallar nuestros límites, ampliar nuestras fronteras y ser capaces de relajarnos en nuestro ser. Aporta flexibilidad al cuerpo y asimismo un intenso bienestar espiritual y físico a quienes lo practican. Con más de ciento setenta posturas, La biblia del yoga, a través de sus detalladas descripciones, se transforma en una guía inusual para la práctica de esta disciplina. Además de esto, anima tanto a principiantes como a especialistas a dar con la secuencia de yoga que mejor se adapte a sus peculiaridades, habilidades personales y necesidades físicas.

El yoga es un instrumento de perfeccionamiento individual que da las técnicas precisas para lograr un sentimiento de realización, de armonía consigo y con el medio que nos circunda. En este libro, idóneo para regalo, se explican y especifican las posturas más frecuentes (de pie, sentado, equilibrio de brazos, flexiones...) para poder practicarlas diariamente.

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