Libros de Yoga y Autoayuda
Si te gustan los libros de yoga y autoayuda, en nuestra web encontrarás los mejores de 2021.
Hay disponibles cientos de libros para que puedas informarte.
En tu librero más cercana puede que encuentres algunos libros de yoga y autoayuda, sin embargo, en Libreria10.com, contamos con los más recomendados.
Ahora encontrarás un listado de estos libros de yoga y autoayuda. Tanto si es tu primera búsqueda sobre esta temática como si no, debes comenzar por estas lecturas. Te encantarán.
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No soy yo: Entendiendo el trauma complejo, el apego, y la disociación: una guía para pacientes
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Mejores libros de este año
Nuestra web te trae una serie de libros de este 2021 recomendados por nuestros libreros como ya hicimos otros años. Descubre también los top ventas, las novedades al mejor precio y, si quieres navegar por temas, visita nuestras zonas especiales de cómic, libros para niños, libros de ciencia ficción o los premios literarios más prestigiosos.
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Recomendaciones de libros para este año
Además, también te ofrecemos los libros de yoga y autoayuda que han recibido mejores reseñas o que han arrasado en ventas y se han convertido en un best seller de éxito.
La evolución del Ser a través de los Chakras (espiritualidad, autoayuda, yoga, chakras nº 2)
Libro recomendado
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Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud (Divulgación-Autoayuda)
Edición espectacular
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30 Días - Cambia de hábitos, cambia de vida: Algunos pasos simples cada día para crear la vida que deseas (Hábitos que cambiarán tu vida nº 1)
Edición de lujo
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Lejos de reducirse a una combinación de sílabas sin significado, un «mantra» genuino -advierte SUAMI VISHNU DEVANANDA- es una energía mística contenida en una estructura de sonido cuyas vibraciones afectan de forma directa a los «chakras» o bien centros de energía del cuerpo, calman la psique y llevan a la quietud de la meditación. MEDITACIÓN Y MANTRAS apunta las vías para acceder a ese estadio trascendental en que el que se entrega a la meditación alcanza el estado de superconsciencia y el conocedor se funde con el conocimiento y lo conocido. Para pensar exitosamente, no obstante, la lectura de los «mantras» debe hacerse en las condiciones convenientes de respiración, ejercicio, relajación y dieta que «El libro de Yoga» (LP siete mil cien) especifica.
Solo la eficiente conjugación de la triple disciplina -anatómico, mental y espiritual- del espíritu yogui deja compartir los misterios que una sabiduría milenaria dilucida. El LIBRO DE YOGA no se agota en las instrucciones para una conveniente realización de los ejercicios físicos -las tablas de adiestramiento, la relación de las distintas posturas (asanas), los procedimientos de control respiratorio (pranayama)- y en las recomendaciones para la conservación de la salud (la dieta natural en la nutrición humana) y la prolongación de la vida, sino el marco espiritual del que esa práctica resulta inseparable es expuesto de forma magistral por SUAMI VISHNU DEVANANDA -autor asimismo de «Meditación y mantras» (LB setecientos cuarenta y ocho)- como clave imprescindible de esa ciencia galáctica que abre las puertas para la captación intuitiva del conocimiento universal.
El yoga es el arte de aprender a regresar a uno mismo. Deja hallar nuestros límites, ampliar nuestras fronteras y ser capaces de relajarnos en nuestro ser. Aporta flexibilidad al cuerpo y asimismo un intenso bienestar espiritual y físico a quienes lo practican. Con más de ciento setenta posturas, La biblia del yoga, a través de sus detalladas descripciones, se transforma en una guía inusual para la práctica de esta disciplina. Además de esto, anima tanto a principiantes como a especialistas a dar con la secuencia de yoga que mejor se adapte a sus peculiaridades, habilidades personales y necesidades físicas.
El yoga es un instrumento de perfeccionamiento individual que da las técnicas precisas para lograr un sentimiento de realización, de armonía consigo y con el medio que nos circunda. En este libro, idóneo para regalo, se explican y especifican las posturas más frecuentes (de pie, sentado, equilibrio de brazos, flexiones...) para poder practicarlas diariamente.
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