Libros de Yoga y Autoayuda
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Tienes disponibles una gran cantidad de libros y manuales para que puedas leer.
En tu librero habitual puede que encuentres algunos libros de yoga y autoayuda, sin embargo, en Libreria10.com, tenemos los más recomendados.
Ahora encontrarás un listado de estos libros de yoga y autoayuda. Tanto si es tu primera lectura sobre este tema como si no, debes comenzar por esta selección. Disfrutarás mucho.
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Libros recomendados de este año
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Recomendaciones de libros para leer ahora
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La evolución del Ser a través de los Chakras (espiritualidad, autoayuda, yoga, chakras nº 2)
Editorial TOP
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30 Días - Cambia de hábitos, cambia de vida: Algunos pasos simples cada día para crear la vida que deseas (Hábitos que cambiarán tu vida nº 1)
Magnífico libro
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Quiérete ¡ Y MUCHO!: 30 Días para aumentar tu autoestima. Cómo superar la baja autoestima, la ansiedad, el estrés, la inseguridad y la duda en ti mism
Edición espectacular
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Meditation techniques for beginners (followed by Yoga meditations): A BEGINNERS GUIDE TO SELF ENLIGHTENMENT (English Edition)
Editorial seleccionada
COMPRARLejos de reducirse a una combinación de sílabas sin significado, un «mantra» genuino -advierte SUAMI VISHNU DEVANANDA- es una energía mística contenida en una estructura de sonido cuyas vibraciones afectan de forma directa a los «chakras» o bien centros de energía del cuerpo, calman la psique y llevan a la quietud de la meditación. MEDITACIÓN Y MANTRAS apunta las vías para acceder a ese estadio trascendental en que el que se entrega a la meditación alcanza el estado de superconsciencia y el conocedor se funde con el conocimiento y lo conocido. Para pensar exitosamente, no obstante, la lectura de los «mantras» debe hacerse en las condiciones convenientes de respiración, ejercicio, relajación y dieta que «El libro de Yoga» (LP siete mil cien) especifica.
Solo la eficiente conjugación de la triple disciplina -anatómico, mental y espiritual- del espíritu yogui deja compartir los misterios que una sabiduría milenaria dilucida. El LIBRO DE YOGA no se agota en las instrucciones para una conveniente realización de los ejercicios físicos -las tablas de adiestramiento, la relación de las distintas posturas (asanas), los procedimientos de control respiratorio (pranayama)- y en las recomendaciones para la conservación de la salud (la dieta natural en la nutrición humana) y la prolongación de la vida, sino el marco espiritual del que esa práctica resulta inseparable es expuesto de forma magistral por SUAMI VISHNU DEVANANDA -autor asimismo de «Meditación y mantras» (LB setecientos cuarenta y ocho)- como clave imprescindible de esa ciencia galáctica que abre las puertas para la captación intuitiva del conocimiento universal.
El yoga es el arte de aprender a regresar a uno mismo. Deja hallar nuestros límites, ampliar nuestras fronteras y ser capaces de relajarnos en nuestro ser. Aporta flexibilidad al cuerpo y asimismo un intenso bienestar espiritual y físico a quienes lo practican. Con más de ciento setenta posturas, La biblia del yoga, a través de sus detalladas descripciones, se transforma en una guía inusual para la práctica de esta disciplina. Además de esto, anima tanto a principiantes como a especialistas a dar con la secuencia de yoga que mejor se adapte a sus peculiaridades, habilidades personales y necesidades físicas.
El yoga es un instrumento de perfeccionamiento individual que da las técnicas precisas para lograr un sentimiento de realización, de armonía consigo y con el medio que nos circunda. En este libro, idóneo para regalo, se explican y especifican las posturas más frecuentes (de pie, sentado, equilibrio de brazos, flexiones...) para poder practicarlas diariamente.
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