Libros de Yoga y Autoayuda

¿Te gustan los libros de yoga y autoayuda?, en nuestra web encontrarás los mejores de 2020.

Hay disponibles montones de libros para que puedas divertirte.

En tu librero habitual puede que encuentres algunos libros de yoga y autoayuda, sin embargo, en Libreria10.com, contamos con los más recomendados.

Ahora te mostramos de estos libros de yoga y autoayuda. Tanto si es tu primera búsqueda sobre esta temática como si no lo es, puedes comenzar por estos manuales. Te deleitarán.

Tenemos al día la lista de más vendidos el día por la noche.

TOP VENTAS #1La evolución del Ser a través de los Chakras (espiritualidad, autoayuda, yoga, chakras nº 2)
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TOP VENTAS #2La biblia del yoga: Guía esencial de las posturas del yoga (Biblias)
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TOP VENTAS #3Yoga para mi bienestar: Me escucho, me cuido, me quiero (Vivir mejor)
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TOP VENTAS #4Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud (Divulgación-Autoayuda)
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Edición espectacular

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libros de yoga y autoayuda recomendados para ser feliz

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La Voz de tu Alma
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24 minutos en el otro lado: Vivir sin miedo a la muerte
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EL GRAN LIBRO DE LOS CHAKRAS (Psicología y Autoayuda)
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Yoga: The Science of the Soul (English Edition)
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Meditation techniques for beginners (followed by Yoga meditations): A BEGINNERS GUIDE TO SELF ENLIGHTENMENT (English Edition)
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El gran libro de yoga (Books4pocket crec. y salud)
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Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud (Divulgación-Autoayuda)
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Lejos de reducirse a una combinación de sílabas sin significado, un «mantra» genuino -advierte SUAMI VISHNU DEVANANDA- es una energía mística contenida en una estructura de sonido cuyas vibraciones afectan de forma directa a los «chakras» o bien centros de energía del cuerpo, calman la psique y llevan a la quietud de la meditación. MEDITACIÓN Y MANTRAS apunta las vías para acceder a ese estadio trascendental en que el que se entrega a la meditación alcanza el estado de superconsciencia y el conocedor se funde con el conocimiento y lo conocido. Para pensar exitosamente, no obstante, la lectura de los «mantras» debe hacerse en las condiciones convenientes de respiración, ejercicio, relajación y dieta que «El libro de Yoga» (LP siete mil cien) especifica.

Solo la eficiente conjugación de la triple disciplina -anatómico, mental y espiritual- del espíritu yogui deja compartir los misterios que una sabiduría milenaria dilucida. El LIBRO DE YOGA no se agota en las instrucciones para una conveniente realización de los ejercicios físicos -las tablas de adiestramiento, la relación de las distintas posturas (asanas), los procedimientos de control respiratorio (pranayama)- y en las recomendaciones para la conservación de la salud (la dieta natural en la nutrición humana) y la prolongación de la vida, sino el marco espiritual del que esa práctica resulta inseparable es expuesto de forma magistral por SUAMI VISHNU DEVANANDA -autor asimismo de «Meditación y mantras» (LB setecientos cuarenta y ocho)- como clave imprescindible de esa ciencia galáctica que abre las puertas para la captación intuitiva del conocimiento universal.

El yoga es el arte de aprender a regresar a uno mismo. Deja hallar nuestros límites, ampliar nuestras fronteras y ser capaces de relajarnos en nuestro ser. Aporta flexibilidad al cuerpo y asimismo un intenso bienestar espiritual y físico a quienes lo practican. Con más de ciento setenta posturas, La biblia del yoga, a través de sus detalladas descripciones, se transforma en una guía inusual para la práctica de esta disciplina. Además de esto, anima tanto a principiantes como a especialistas a dar con la secuencia de yoga que mejor se adapte a sus peculiaridades, habilidades personales y necesidades físicas.

El yoga es un instrumento de perfeccionamiento individual que da las técnicas precisas para lograr un sentimiento de realización, de armonía consigo y con el medio que nos circunda. En este libro, idóneo para regalo, se explican y especifican las posturas más frecuentes (de pie, sentado, equilibrio de brazos, flexiones...) para poder practicarlas diariamente.

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