Libros de Salud en la mujer

¿Te llaman la atención los libros de salud en la mujer?, en nuestra web encontrarás los mejores de 2020.

Hay a tu disposición cientos de libros para que puedas informarte.

En tu librero habitual puede que encuentres algunos libros de salud en la mujer, pero, en nuestra web, contamos con los más recomendados.

A continuación te listamos de estos libros de salud en la mujer. Tanto si es tu primera búsqueda sobre esta temática como si no lo es, puedes comenzar por estas lecturas. Te deleitarán.

Tenemos al día la lista de TOP ventas el día por la mañana.

TOP VENTAS #1Cristales de sanación para mujeres (SALUD Y VIDA NATURAL)
Cristales de sanación para mujeres (SALUD Y VIDA NATURAL)

Magnífico libro

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TOP VENTAS #2Mala mujer: La revolución que te hará libre (Guías ilustradas)
Mala mujer: La revolución que te hará libre (Guías ilustradas)

Edición especial

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TOP VENTAS #3La Guía Definitiva de la Dieta Cetogénica: Guía Paso a Paso de la dieta cetogénica para perder peso y mejorar tu salud (Dieta Keto Libro en Español/Ke
La Guía Definitiva de la Dieta Cetogénica: Guía Paso a Paso de la dieta cetogénica para perder peso y mejorar tu salud (Dieta Keto Libro en Español/Ke

Libro 10

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TOP VENTAS #4Mujeres, salud y poder (Feminismos)
Mujeres, salud y poder (Feminismos)

Editorial selecta

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Libros recomendados 2020

Libreria 10 te trae una serie de libros de este año recomendados por nuestros profesionales como ya hicimos otros años. Descubre también los top ventas, los lanzamientos al mejor precio y, si quieres navegar por temáticas, visita nuestras secciones de cómic, libros para adolescentes, libros de ciencia ficción o los premios literarios más prestigiosos.

libros de salud en la mujer recomendados para tus ratos de ocio

No solo desde la web puedes conocer las recomendaciones de nuestros clientes, en Libreria10.com descubre de la misma forma cuáles son los libros más destacados en función de tus preferencias para que tu decisión sea acertada.

Recomendaciones de libros para este año

Además, también te ofrecemos los libros de salud en la mujer que han recibido las mejores críticas o que han sido TOP ventas y se han convertido en un best seller de éxito.

Venus al rojo vivo, marte bajo cero (Books4pocket crec. y salud)
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Libro más vendido

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El silencio de los goteros (OBRAS DIVERSAS)
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Libro más vendido

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Mujeres, salud y poder (Feminismos)
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Amor Zero (Psicología y salud)
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Autor 10

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Yoga para la mujer (Biblioteca de la Salud)
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Editorial recomendada

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Transforma tu salud: La clave está en las bacterias intestinales y las hormonas (AUTOAYUDA SUPERACION)
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Edición espectacular

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Intensidad Max : Un plan de ejercicios y nutrición para sacar lo mejor de ti misma en sólo 90 días (Psicología y salud)
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Editorial TOP

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Ayurveda para las mujeres: Una guía para la vitalidad y la salud (biblioteca de la salud)
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Lectura especial

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- Una guía meticulosamente documentada y detallada sobre la salud de los pechos. - Una obra imprescindible y valiosa para mujeres que deseen optimar su salud. - La doctora Kristi Funk hace la ciencia alcanzable con un tono próximo que calma y empodera al lector. El peligro de padecer cáncer de mama no depende, como de forma frecuente pensamos, del historial familiar. En verdad, asevera Kristi Funk, cirujana oncológica de fama mundial, el ochenta y siete por ciento de las mujeres diagnosticadas carecen de familiares en primer grado que hayan sufrido la enfermedad. El mayor factor de peligro es, simplemente, el hecho de ser mujer. La buena nueva es que el riesgo de enfermar y de recaer se puede reducir siguiendo ciertas pautas. En esta guía práctica y pormenorizada, la doctora Kristi Funk ofrece una batería de estrategias para prevenir el cáncer de mama y optimar los resultados en el momento en que se ha manifestado: desde aspectos alimenticios hasta medicamentos precautorios y detallada información para tomar las resoluciones más convenientes frente a la enfermedad. "Pechos: aprende a conocerlos" es la guía terminante para la salud de los pechos, creada para empoderar a las mujeres contra una epidemia que podemos y debemos supervisar.

Lo último en alimentación, deporte, salud, sexo, belleza... para gozar sin complejos a lo largo de la menopausia:

Todas y cada una sabemos que llega, si bien no sabemos en qué momento. Se prevé en silencio y se padece en silencio la mayor parte de las veces.
Para conforme qué cosas, nuestra ultramoderna temporada no lo es tanto, y la menopausia prosigue siendo uno de los grandes tabúes que, todavía en pleno siglo xxi, prosiguen instalados en nuestra sociedad.
Este libro explica de forma estricta y alcanzable todo cuanto debes saber sobre la menopausia: desde la revolución hormonal y los tratamientos médicos recomendados, pasando por la nutrición y el ejercicio más convenientes, hasta todo lo relacionado con rituales de belleza concretos, tu estado de ánimo o bien la actividad sexual..

¿De qué manera subsiste nuestro pie a un par de zapatos de tacón? ¿Y nuestros hombros a esos fabulosos bolsos de 8 kilogramos llenos de cosas «por si»? ¿Por qué razón hay que perder peso si padeces artrosis? ¿Se puede prevenir un latigazo cervical? ¿De qué manera eludir posturas sexuales que dañen tus articulaciones? La doctora Miranda Trauma, con mucho sentido del humor mas sin perder el rigor, dedica este libro a todas y cada una de las mujeres con los huesos desencajados que desean vivir sin dolor. Mujeres maduras y mujeres en la cuarentena, mujeres con arrugas, mujeres fuertes, mujeres inquietas... que se quieren como son, con sus venas varicosas, su piel de naranja, sus marcas de cirugía y sus heridas de cáncer. Y que tienen un común denominador: las ganas de cuidarse. En 2 palabras: mujeres diez.

Pots assegurar que coneixes al cent per cent la teva vagina? És evident que els òrgans genitals femenins no són res de nou, però, tot i així, hi ha un munt de coses que les dones ignorem sobre el nostre propi cos. Saps realment per què la regla fa mal? Existeix l’himen? Per què et costa llegar a l’orgasme? Fins quan pots aguardar-te a tenir fills?

Desde coneixements mèdics avalats i de dades d’investigacions recents, i de forma amena i fàcil d’entendre, La vagina, cosa fina explica tot allò que tienes que saber sobre la zona genital femenina. Aprendràs quins secrets amaga el clítoris, com és l’esbojarrat ball hormonal que controla la menstruació i quin efecte tenen els anticonceptius en el teu cos. A més, et familiaritzaràs amb les malalties ginecològiques més habituals. Aquest llibre amè i divulgatiu ofereix resposta a totes les preguntes que sovint no goses fer.

La vagina, cosa fina s’adreça a totes les presentes amb vulva.

«Qui s’hauria imaginat que seria tan deliciós conèixer la pròpia vagina!».
SIGRID BONDE TUSVIK

«Dahl i Brochmann esmicolen mite rere mite, en un llenguatge que és alhora objectiu, fàcil d’entendre, interessant, esperançador i enginyós:tot plegat, brillant de debò».
KATHLEEN RANI HAGEN, FÆDRELANDSVENNEN

«L’obra més instructiva i fàcil de proseguir sobrela zona genital que he llegit mai. [...] Destil·la recursos, entusiasme i humor suficients perencisar fins i tot les àvies».
ELLEN SOFIE LAURITZEN, MORGENBLADET.

- La doctora Rachel Carlton Abrams, líder en el campo de la medicina integrativa, cuenta con una larga experiencia en el campo de la salud femenina. - Basado en un enfoque rompedor que aborda la salud en conjunto. - Lleno de consejos y pautas concretas, ofrece los recursos precisos para expresar la versión más sana y feliz de uno mismo. Tu cuerpo te habla: aprende a escucharlo. Es la receta más eficiente para recobrar la salud, la energía y la alegría de vivir. Jaquecas, cansancio, trastornos del sueño, depresión, ansiedad, sobrepeso, alergias, pérdida del deSeo sexual... 2 terceras unas partes de las mujeres asisten a la consulta del médico narrando alguno o bien la totalidad de estos síntomas. La medicina tradicional tiende a considerarlos inconvenientes en sí, cuando realmente no son sino más bien señales que nos manda el cuerpo para informarnos de que algo no va bien: debemos escucharlas para atender a las auténticas necesidades de nuestro organismo. Rachel Carlton Abrams, médico de cabecera a lo largo de más de 2 décadas y una excelencia en medicina integrativa, nos ofrece los recursos que precisamos para descifrar los mensajes que nos manda el cuerpo y nos plantea principios y prácticas, desde suplementos hasta ejercicios mentales o bien consejos alimenticios, para lograr esa vida sana, equilibrada y vibrante que ansiamos. Empleando la inteligencia anatómico y siguiendo una serie de pautas fáciles de nutrición y modo de vida, podemos prosperar y revertir enfermedades que van desde el colesterol hasta la diabetes, el sobrepeso o bien el dolor crónico.

- Una obra ilustrada que transmite las ideas centrales del best seller "Luna roja" (Miranda Gray) de forma entretenida y práctica. - Explora las 4 fases del ciclo menstrual, su relación con el ciclo lunar, y los cambios sensibles y energéticos que experimenta la mujer. - Incluye interesantes actividades, hojas de trabajo y propuestas. Este exquisito álbum ilustrado, basado en el contenido del libro "Luna Roja" y escrito por Arianna Ruffinengo en cooperación con Miranda Gray, acerca a las mujeres de todas y cada una de las edades los aspectos biológicos y, sobre todo, espirituales del planeta femenino. Desde un enfoque tan lúdico y alegre como revelador, recorre los diferentes instantes del ciclo menstrual y explora las fases que atraviesan las mujeres, mes a mes, por medio de 4 arquetipos: la hechicera, la doncella, la madre y la hechicera. El libro está lleno de elementos interactivos y originales ideas para gozar de las energías mágicas que presta a las mujeres su singular conexión con la naturaleza y la luna: mandalas y también imágenes para colorear, propuestas de arte y artesanía, ideas para explorar los poderes de adivinación, elementos para recortar y decorar, sugerencias de expresión escrita... Es una guía idónea para compartir con hijas, hermanas y amigas que rompe tabúes y anima a vivir la naturaleza cíclica femenina desde la conciencia y la inventiva.

Esta es la historia contada en primera persona por la autora y otras 9 mujeres que proyectan embarazos que semejan no llegar o bien detenerse. Una historia de experiencias puramente femeninas, íntimas y francas, contada por personas que incluso con un diagnóstico de inconvenientes de fecundidad prosiguen adelante en su resolución de tener un hijo. Desde las primeras pruebas médicas hasta la busca de diferentes métodos, los temores, las preguntas, la relación con la pareja, los diferentes intentos y las futuras esperanzas: todo para lograr hacer realidad el deSeo más grande del planeta.

V de vagina rompe los moldes en cuestión de salud femenina. Acá hallarás todo cuanto siembre has querido saber y jamás te has audaz a consultar sobre tu cuerpo.

Entérate de los últimos descubrimientos científicos, rompe tabúes, conócete mejor y únete al club de las mujeres que charlan sin vergüenza ni tapujos de su cuerpo y sus derechos.

Tanto si buscas contestaciones a una cuestión concretamente tal y como si deseas un libro de referencia para ti, tu hija, tu sobrina o bien tu pareja, este libro te ofrece toda la información que precisas, explicada por especialistas en salud de la mujer con un tono fresco y entretenido. Descubre y ahonda en los temas relacionados con la salud femenina:

- Destierra falsos mitos y también información equivocada que nos confunde a todas y cada una.

- Tu cuerpo (¡y tu vida sexual!) a lo largo de y tras el embarazo.

- Los puntos G, A y todas y cada una de las zonas erógenas que puedas imaginarte.

- Aprecia tus partes íntimas y cultiva la conexión entre tu psique y tu vagina.

- ¡Juguetes, juguetes y más juguetes!

- La percepción de la vagina (y de la mujer) durante los siglos, un glosario e inclusive un cuestionario para valorar tus conocimientos sobre salud íntima femenina.

¡Transfórmate en una especialista en tu cuerpo de la A a la Z con esta enciclopedia de la vagina!.

Candidiasis. Prevención, diagnosis y tratamientos (Tapa blanda)
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Edición recomendada

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Tu suelo pélvico, ese gran desconocido: Conócelo y descubre cómo puedes cuidarlo durante toda tu vida (Tapa blanda)
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Lectura recomendada

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Manual para conocer los dones de tu ciclo menstrual: Maiku descubre la luna roja (Tapa blanda)
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Libro más vendido

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La cura contra el desgaste postnatal: Una guía completa para restaurar la salud y recuperar la energía dirigida a madres de recién nacidos, lactantes
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Microbiota femenina: La revolución de la ginecología natural (Tapa blanda)
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Libro recomendado

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Mamá natural: La guía saludable del embarazo y parto (Tapa blanda)
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La mujer oceánica: Una visión transformadora de la sexualidad femenina (Tapa blanda)
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Edición 10

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Pechos: Aprende a conocerlos (Tapa blanda)
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Las diosas nunca envejecen (Tapa dura)
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Editorial selecta

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Pañuelos de mil colores (Bolsillo) (Tapa blanda)
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Libro 10

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Tengo los huesos desencajados: Esguinces, artrosis, lumbago? un libro con humor para vivir sin dolor (Tapa blanda)
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Edición de lujo

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Las 4 fases de la luna roja: Cómo sacar el mejor partido a cada fase de tu ciclo menstrual (Tapa blanda)
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'En pañuelos de mil colores os desvelo mi bloc de notas personal, que me ha acompañado a lo largo de 7 años y en el que os cuento mi experiencia de sufrimiento, aceptación y superación al encarar un cáncer de mama. Mi finalidad en este relato es reflejar los instantes buenos, que asimismo existen, y los no tan buenos, a los que intentaremos no darles mucha relevancia. Me sentiría feliz si este libro sirviera como punto de apoyo a todas y cada una esas personas que padecen o bien han debido padecer esta enfermedad.Siempre, sin duda, hay que meditar que hay vida tras el cáncer.Helena'.

La energía sexual es una energía de vida sumamente creativa y presente en todas y cada una de las facetas de la existencia. Cuando las mujeres aprendemos a manejarla de forma consciente, la transformamos en un enorme catalizador evolutivo y en una fuente inacabable de totalidad y realización personal a todos y cada uno de los niveles. Este libro nos enseña a rencontrarnos con la belleza propia de nuestro cuerpo de mujer; sus páginas nos guían punto por punto cara aquellas unas partes de nosotras que hemos dejado apartadas, para que las reactivemos y las pongamos al servicio de nuestro proceso de transformación. Embarquémonos en este viaje de rencuentro con nuestra sensibilidad femenina y nuestra sexualidad, y dejemos que las dos reluzcan majestuosas en el intenso oleaje de la vida.

La autora del éxito de ventas Luna roja explica en esta obra (previamente publicada con el título de Instantes perfectos de la mujer) que el ciclo menstrual es una poderosa fuente de recursos prácticos para la mujer moderna. En todas y cada una de sus 4 fases hay determinadas habilidades femeninas que se hallan singularmente potenciadas y de las que se puede sacar un perfecto partido a lo largo de ese periodo. Miranda Gray plantea en esta obra un procedimiento de desarrollo personal que, mes a mes, te dejará edificar relaciones más positivas y ventajosas, localizar el equilibrio entre el trabajo y tu vida personal y sentirte vibrante y triunfadora. Partiendo de una serie de actividades prácticas que se ajustan a cada uno de ellos de estos instantes, con esta guía vas a aprender a elaborar un plan diario que vas a poder amoldar a tus circunstancias y a tu ciclo sea este natural o bien regulado médicamente, para aprovechar el gran recurso personal y laboral que te ofrece tu ciclo menstrual. Descubre y saca un inmejorable partido a los instantes de tu ciclo en los que están acrecentadas tu inventiva, energía, poder reflexivo, concentración mental o bien expresividad.

- El primer libro que trata el desgaste postnatal, un género de trastorno de fantasma extenso que afecta a muchas mujeres tras haberse transformado en madres. - Los síntomas de este trastorno pueden alargarse hasta una década tras haber dado a luz. - El doctor Oscar Serrallach presenta una completa guía para superar este síndrome y recobrar la salud y la vitalidad. Agobio, fatiga, contrariedades de concentración, pérdida de memoria, falta de autoconfianza, cambios de humor, sensación de aislamiento, ansiedad, somnolencia... Todas y cada una de las madres conocen los síntomas. Las consecuencias físicas y sicológicas de la maternidad aparecen tras el parto y a veces se extienden hasta una década tras dar a luz. En este libro preciso y urgente, el doctor Oscar Serrallach acuña el término «síndrome del desgaste postnatal» para acotar clínicamente, por vez primera, la pérdida de nutrientes, el desequilibrio hormonal, la carencia de sueño y el agobio sensible que acompañan a la maternidad, una condición que las mujeres padecen a lo largo de años sin que absolutamente nadie les dé los tratamientos que precisan. Esta obra ofrece protocolos, recursos y consejos médicos para devolver a la madre la salud y la energía, incluidas estrategias relativas a dieta, sueño, movimiento y consciencia a fin de que puedan gozar de la maternidad en plena forma.

El manual terminante para un envejecimiento armónico.

Un libro que nos cuenta qué es la belleza y de qué forma podemos progresar nuestra piel conforme nuestra edad sin pasar por el quirófano ni por técnicas intrusivas.

Sencillamente, estricta y franca, el doctor Ricardo Ruiz nos explica los avances de la dermatología, y sin tapujos, nos habla de lo que de veras marcha y lo que es solo marketing, por poner un ejemplo el auténtico valor de las cremas, por qué razón no hay que tomar tanta agua, o bien la carencia de evidencia a nivel científico de ciertos tratamientos como los antioxidantes o bien los suplementos de vitaminas.

Asimismo nos ofrece una serie de hábitos para agregar a nuestro cada día, si deseamos llegar a la vetustez con una piel sana y un semblante feliz. El libro incluye trucos para todas y cada una de las edades de la piel, tanto para mujeres para hombres.

Por el hecho de que no debemos tener temor a avejentar, por el hecho de que se avejenta conforme se vive..

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