Libros de Ciencias de la Salud

¿Te gustan los libros de ciencias de la salud?, en nuestra web encontrarás los mejores de 2021.

Tienes disponibles cientos de libros para que puedas leer.

En tu biblioteca habitual puede que encuentres algunos libros de ciencias de la salud, pero, en nuestra web, contamos con los más buscados.

Ahora te mostramos de estos libros de ciencias de la salud. Tanto si es tu primera lectura sobre esta temática como si no, debes comenzar por estas lecturas. Te encantarán.

He actualizado la lista de más vendidos el día por la mañana.

TOP VENTAS #1Lo que dice la ciencia sobre dietas alimentación y salud, volumen 2
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TOP VENTAS #3La cocina y los alimentos: Enciclopedia de la ciencia y la cultura de la comida
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Además, también te ofrecemos los libros de ciencias de la salud que han recibido mejores reseñas o que han arrasado en ventas y se han convertido en un best seller.

Transforma tu salud: La clave está en las bacterias intestinales y las hormonas (AUTOAYUDA SUPERACION)
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Vegetarianos Con Ciencia (Cocina y nutrición)
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Lo que dice la ciencia sobre comer saludable
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Lo Que Dice La Ciencia Sobre Dietas, Alimentación Y Salud (Plataforma Actual)
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En esta guía práctica la neurocientífica Jenny Barnett y la maestra y madre Alexia Barrable prueban que puedes acrecentar de forma increíble la dicha de tu hijo con solo unos minutos al día. Y lo hacen mediante métodos cuya eficiencia ha sido probada a nivel científico y que inculcarán en ellos habilidades de dicha que les van a durar toda la vida. Un libro lleno de actividades fáciles para pequeños de todas y cada una de las edades.

Conocer la composición nutricional de cada comestible es esencial para planear una dieta sana y equilibrada. Esta Nueva guía de composición de los comestibles presenta las tablas nutricionales más completas, actualizadas y de simple consulta publicadas hasta el instante. Una herramienta imprescindible para todo aquel que se preocupa por su dieta y haya optado por un papel activo en el momento de seleccionar la calidad, la cantidad y la mejor combinación de comestibles que lleva a su mesa.

La guía esencial para la confección de un plan dietético

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Goza de un sueño reparador con el procedimiento que asuela en el país nipón Pasamos un tercio de nuestras vidas entre sábanas. Los que tienen suerte, durmiendo, mas otros muchos tratando de conciliar el sueño sin éxito.¿Qué nos impide reposar bien y qué podemos hacer para sentirnos llenos de energía por la mañana? El arte del reposo recoge el renovador procedimiento desarrollado por el doctor Nishino en la reputada Universidad de Stanford a lo largo de cerca de treinta años, merced al cual: • Descubrirás el efecto directo de las horas de reposo en tu desempeño • Adoptarás una rutina conveniente • Vas a poner fin al insomnio y al agobio nocturno • Revitalizarás el cuerpo y la psique Prosigue las técnicas y los consejos del doctor Nishino y... ¡dulces sueños!.

Toda mujer debería contar con de esta guía médica en su hogar. El doctor Carmona nos ayuda a entender qué sucede cada mes en nuestro cuerpo, a lo largo del ciclo menstrual, y a reconocer los síntomas que pueden advertirnos de un problema médico. La prevención es una de las claves para cuidar la salud femenina. Con este libro vas a saber por qué razón es tan esencial asistir a las revisiones periódicas, exactamente en qué consisten las distintas pruebas y todo cuanto tu ginecólogo puede hacer por ti, tanto para sostener una vida sana para asistirte a superar los inconvenientes que puedan surgir. Este manual incluye información valiosa sobre: • De qué manera se genera el cambio de pequeña a mujer • La regla • La menopausia y sus programas de detección precoz • Los trastornos más habituales Una obra que te va a acompañar en cualquier instante de tu vida: adolescencia, etapa fértil, perimenopausia y menopausia.

Vivimos en una temporada industrializada y de plena expansión tecnológica, donde tener un nivel inmejorable de salud semeja un privilegio. La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, no solamente la ausencia de enfermedad o bien enfermedad. Tener muy estupendas condiciones saludables equivale actualmente a tener un tesoro. Se ha transformado en la máxima prioridad de la humanidad. Sin salud, la vida es triste y diferente. Desde hace cierto tiempo lejanísimo, la mayor parte de los hombres y las mujeres se están separando del modo de vida natural. Muchos padecen enfermedades a raíz de su actitud equivocada frente a la vida. De ahí que debemos recobrar las enseñanzas de los grandes sabios de la medicina a través del poder de la naturaleza. Debemos regresar a los orígenes de nuestros antepasados; recobrar y buscar las yerbas medicinales y terapias opciones alternativas silenciadas que, nuestro benevolente autor de la Tierra, nos ha regalado desde la Eternidad. Muchos son los acólitos como , que han investigado y estudiado los grandes testamentos de la ciencia de la salud, que se pusieron en práctica desde hacía miles y miles de años. Descubre el profundo interior de la historia de la medicina natural y sus terapias holísticas, presentes hoy en los rincones más inusuales de la Tierra. Todos debemos conocer las semillas, raíces, hojas, frutas, plantas, vegetales, algas, hongos y terapias opciones alternativas que están libres en nuestro planeta. Estos textos te aproximarán a los grandes tesoros medicinales que absolutamente nadie te enseñó, y que curaron y mejoraron la vida a millones de personas durante la historia. Esta biblia te va a enseñar un testamento lleno de consejos y recomendaciones de carácter terapéutico para separar la enfermedad de tu vida y de la de tu familia. Estas páginas destinadas a las ciencias de la salud poseen los diez «mandamientos» que te van a enseñar a comprender el camino más simple para hallar la salud eterna.

«Me pongo a mirar la fotografía con calma. A ver, Almudena, de azul. Y a su lado, mis lentes de sol sobre una cabeza, mi mismo vestido, exactamente los mismos colores de mi pañuelo? ¿Yo? Indudablemente debo ser . Mas, ¿de qué manera es posible? No puede ser. No puedo ser esa. Esa no puedo ser . ¡Debo hacer algo!» Mencía Espronceda decide ponerse a dieta. Cuenta de una forma entretenida los obstáculos y las tentaciones que se le presentan cuando se plantea quitarse sus, según ella, varios kilogramos de más. Y es que en el súper, en las citas con sus amigas, en el cine, de compras?, en suma, en la vida real, ¡las tenta¬ciones están por doquier!, hasta donde menos se las espera. «Me compraré un bollo. Venga, sí, que hace mucho que no como ninguno. Mencía, con lo bien que vas, con lo simple que ha subido el día de hoy la cremallera, ziiip. No, Mencía, no. Venga, sí, que te lo puedes permitir. Y además de esto puedo hacer como Lola y no confesarlo en la consulta. Sí, eso, a por el bollo. Mencíaaa, Mencíaaa? me llama». Berta y sus dietas; Vega y sus tendencias foodies; Carlota que come poco; Almudena que se cuida para no engordar; Germán que asimismo está a dieta. Las amigas, el marido de Mencía y hasta las personas con las que se halla en la sala de espera de su dietista logran que sea simple identificarse con los personajes del libro y simpatizar con ellos.

Olvídate de las preocupaciones y goza de una vida apacible y feliz Los pensamientos negativos nos asaltan a diario: en el trabajo, en el ambiente familiar, en las relaciones de pareja… ¿Es posible combatir el agobio y la ansiedad del planeta moderno y gozar de una vida plena? En este práctico best seller, los expertos en desarrollo personal y mindfulness S. J. Scott y Barrie Davenport te dan las claves para deshacerte del caos mental, la ansiedad y el agobio, y lograr la totalidad en todas y cada una de las facetas de tu vida. Con Ordena tu psique vas a aprender a: • Enmudecer los pensamientos negativos. • Terminar con el agobio y la ansiedad. • Establecer prioridades vitales. • Trabajar para lograr tus objetivos. • Priorizar tus pasiones personales. ¡Descubre el poder de la psique y libérate del agobio por siempre!.

Una buena parte de lo que somos y de lo que nos pasa procede de nuestros progenitores. Ellos desempeñaron un papel esencial en el desarrollo de la personalidad, sobre todo a lo largo de nuestra niñez. ¿De qué manera afecta a esto la presente crisis de la paternidad? Conocerte como hijo te va a ayudar a conocerte como padre.

La ansiedad es una de las mayores difcultades a las que se encaran las personas con un trastorno de fantasma autista. Aparece durante sus vidas bajo múltiples formas como estereotipias, fobias, conductas obsesivas o bien ritualizadas, insomnio o bien perturbaciones de conducta. Esta obra relata la utilidad de un enfoque minimalista en el autismo y de qué forma su integración en todas y cada una de las facetas de la vida consigue unos mejores resultados en la reducción del agobio y de la ansiedad. De otra parte, asimismo examina los primordiales sentimientos que experimentan los progenitores de personas con una discapacidad y de qué manera un nuevo enfoque de estos in?uye en sus hijos. El minimalismo contribuye a identificar y administrar mejor las emociones de toda la familia.

- Miles y miles de personas en el planeta han alterado su vida con el protocolo GAPS (por sus iniciales en inglés Gut and Psychology Syndrome), basado en una dieta rica en nutrientes y una suplementación conveniente que ayuda a curar la vegetación intestinal y fomentar una salud inmejorable. - Desde la premisa de Hipócrates "¡Todas y cada una de las enfermedades empiezan en el intestino!" y el nacimiento de su hijo con autismo, la doctora Campbell-McBride estudió la relevancia de la alimentación en la salud y desarrolló este protocolo esencial para tratar trastornos neurológicos, sicológicos y enfermedades autoinmunes. - GAPS destaca la relevancia de la salud intestinal y apunta de qué manera trastornos como el autismo, déficit de atención, adicciones y depresión pueden revertirse mediante la alimentación.

Las técnicas más eficaces para calmar el dolor cervical La función de las vértebras cervicales es primordial: por ellas pasan los centros inquietos que se ramifican y conectan el cerebro con el resto del cuerpo. Cualquier molestia en esa zona se nos hace inaguantable. Mas ¿le prestamos los cuidados que se merece? Las técnicas naturistas han puesto a nuestro alcance un extenso abanico de opciones para prevenir y hacer en frente de los dolores cervicales.
En este libro, el doctor Sagrera, te ofrece:
· Las pistas para reconocer un dolor muscular o bien articular, y si es algo serio que resulta conveniente preguntar.
· Recomendaciones para decidir a qué especialista asistir (osteópata, traumatólogo, fisioterapeuta…).
· Los tratamientos no invasivos más convenientes para las diferentes nosologías.
· Hábitos de higiene postural, ejercicios, estiramientos y decenas y decenas de consejos para prevenir y tratar los dolores del cuello.

Este libro vuelve sus ojos cara la botánica, cara las plantas curativas que esconden tantos secretos ventajosos para la salud. De forma entretenida, fácil y principalmente práctica, las páginas que tiene entre las manos forman un tesoro curativo al alcance de cualquiera; una llave que da acceso a un planeta de bienestar físico y sensible. Entre los muchos antídotos herbales que contiene esta obra, se hallará fórmulas simples de preparar para: -Remozar el cuerpo y la psique -Tener siempre y en toda circunstancia una piel joven -Tratar diferentes géneros de dolores -Prosperar las digestiones -Pelear de forma eficaz contra el estés y la depresión -Terminar con los inconvenientes de garganta -Robustecer nuestro sistema inmunológico -Relajarnos en instantes de nerviosismo -Realizar bebidas depuratorias -Activar nuestra memoria -Sanar heridas y eczemas -Gozar de una vida longeva y saludable -Mitigar los inconvenientes de insomnio -Vigorizar nuestra vida.

¿Qué son los disruptores endocrinos? ¿De qué forma actúan? ¿Por qué razón en los últimos tiempos oímos charlar tanto de ellos? ¿Hasta qué punto pueden afectar a nuestra salud? ¿Y a la de nuestros hijos? ¿Hacen empresas, instituciones y gobiernos lo bastante para eludir que prosigamos estando expuestos a ellos? ¿Qué podemos hacer nosotros para evitarlos y resguardar nuestra salud y la de nuestras familias? El doctor Nicolás Olea, catedrático de Radiología y Medicina Física de la Universidad de Granada, dirige un conjunto multidisciplinar que estudia medio ambiente y salud, con singular atención a la relación entre disruptores endocrinos y cáncer, y es una de las mayores autoridades mundiales en la materia. En este libro ofrece las pautas para identificar los contaminantes químicos, comprender de qué manera actúan y saber de qué manera evitarlos, y ayuda a desterrar los falsos mitos o bien las publicidades falsas en torno a ellos. En clave de guía práctica, nos da recomendaciones destinadas a suprimirlos de nuestro cada día. Un manifiesto contra los contaminantes químicos que afectan a nuestra salud.

La idea básica de este libro es la existencia de una relación íntima entre el hombre y la naturaleza, que afecta a la salud. Esta comunicación es indispensable, pues afecta tanto a la armonía y el desarrollo interior como al bienestar físico. Nuestra vida transcurre de forma diferente, conforme la temporada o bien estación del año. En primavera, cuando los días se extienden, tenemos más actividades que hacer; no obstante, en otoño o bien en los cambios de estación, son instantes que favorecen emprender nuevos proyectos o bien planes, mas, no obstante, asimismo en el que se dan situaciones de mayor tensión o bien agobio y de potenciales enfermedades. Elson M. Haas sintetiza la milenaria medicina tradicional china y el conocimiento de la occidental, el creador establece un principio: la enfermedad representa una convidación al cambio, con lo que aconseja una serie de prácticas que armonizan la prevención o bien la sanación de enfermedades con los ciclos estacionales de la naturaleza: * Llevar una dieta sana: conocer la cantidad, la calidad y las ventajas de cada comestible. * Tener hábitos saludables: conciliar vida personal, profesional y de ocio apropiadamente. * Aprovechar y conocer los niveles de actividad y ejercicio para cada estación. * Usar de manera correcta las plantas, yerbas y verduras como medicinas. Hacer ejercicio a lo largo del año, para alentar la circulación y la relajación.

¿Qué es la memoria? ¿De qué forma marcha? ¿Por qué razón registramos ciertas experiencias y las relacionamos unas con otras? ¿De qué están hechos los recuerdos? Mediante las conexiones neuronales, la memoria produce una red de aprendizajes, proporciona continuidad a nuestra vida y nos ofrece una imagen congruente del pasado que pone en perspectiva la experiencia actual. Mas la ciencia aún está desentrañando los mecanismos de este proceso cerebral, para comprender su funcionamiento y solucionar sus imperfecciones.

Este libro expone las más recientes investigaciones en neurociencia y cibernética que han conseguido ahondar en los procesos de codificación y almacenaje de datos en nuestra psique. También, nos enseña las nuevas tecnologías que rompen los límites de la neurociencia, y que nos aproximan a ampliar nuestro conocimiento de la memoria, como a crear sistemas que reemplacen nuestros defectos y mejoren nuestras capacidades. SUMÉRGETE EN LO MÁS HONDO DE LA MENTE.

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Una guía ilustrada que, al convertir los hastiados libros de anatomía y fisiología en contestaciones atractivas y actualizadas, nos alumbra con su claridad, prueba los límites de nuestro conocimiento y nos hace un regalo excepcional: ¡dejar de preocuparnos por aquello que carece de importancia!

Desde su experiencia como doctor y cronista, y con un agudo sentido del humor, James Hamblin nos entrega una enciclopedia ilustrada con cientos y cientos de anécdotas cómicas, trágicas y únicas que nos explican de qué forma sostener el buen funcionamiento de nuestro cuerpo en un planeta lleno de mitos y desinformación.

Reseñas:
«Este libro responde todas y cada una de las preguntas que alguna vez te has hecho sobre tu salud, como aquellas que nunca se te han ocurrido, mas cuya contestación es esencial que conozcas. Aun si no te resulta interesante tu salud, deberías leer este libro.»
Walter Isaacson, autor de Steve Jobs

«Leer el libro de James Hamblin es como viajar a través del amplio y enigmático cosmos de la "ciencia de la salud". Si deseas comprender los complejos mecanismos del cuerpo humano, como el futuro de la medicina, debes leer esta obra.»
Siddhartha Mukherjee, autor de El emperador de todos y cada uno de los males.

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