Libros de Nutrición en el deporte

Si te fascinan los libros de nutrición en el deporte, sin duda aquí te mostramos los mejores de 2020.

Tienes disponibles cientos de libros para que puedas adentrarte en este mundo.

En tu biblioteca más cercana puede que encuentres algunos libros de nutrición en el deporte, sin embargo, en Libreria10.com, disponemos los más vendidos.

Aquí debajo te mostramos de estos libros de nutrición en el deporte. Tanto si es tu primera lectura sobre este tema como si no, puedes comenzar por estas lecturas. Te deleitarán.

Hemos actualizado la lista de mejores ventas el día a mediodía.

TOP VENTAS #1Nutrición Deportiva Avanzada - 2ª Edición Ampliada Y Actualizada
Nutrición Deportiva Avanzada - 2ª Edición Ampliada Y Actualizada

Libro profesional

COMPRAR AQUI
TOP VENTAS #2El gran libro del maratón y el medio maratón: Los mejores planes y consejos de entrenamiento, nutrición y salud
El gran libro del maratón y el medio maratón: Los mejores planes y consejos de entrenamiento, nutrición y salud

Libro TOP Ventas

COMPRAR AQUI
TOP VENTAS #3LA GUÍA COMPLETA DE LA NUTRICIÓN  DEL DEPORTISTA
LA GUÍA COMPLETA DE LA NUTRICIÓN DEL DEPORTISTA

Editorial selecta

COMPRAR AQUI
TOP VENTAS #4El gran libro de la nutrición: La guía definitiva para comer mejor, tener buen aspecto y mantenerte en tu peso
El gran libro de la nutrición: La guía definitiva para comer mejor, tener buen aspecto y mantenerte en tu peso

Libro profesional

COMPRAR AQUI

Textos relacionados con libros de nutrición en el deporte

Libros recomendados 2020

Libreria 10 te trae los libros más recomendados de este año elegidos por nuestros usuarios como ya hicimos otros años. Descubre también los top ventas, las novedades al mejor precio y, si quieres navegar por categorías, visita nuestras zonas especiales de cómic, libros infantiles, libros de autoayuda o los premios literarios más destacados.

libros de nutrición en el deporte recomendados para ser feliz

No solo desde esta web puedes conocer las recomendaciones de nuestros profesionales, en Libreria 10 descubrirás también cuáles son los libros más destacados según tus gustos para que tu decisión sea un acierto seguro.

Recomendaciones de libros para este año

Además, también te ofrecemos los libros de nutrición en el deporte que han recibido mejores reseñas o que han sido TOP ventas y se han convertido en un best seller de éxito.

Nutrición en el deporte: Un enfoque práctico
Nutrición en el deporte: Un enfoque práctico

Libro profesional

COMPRAR
Destroza este diario. Ahora a todo color (Libros Singulares)
Destroza este diario. Ahora a todo color (Libros Singulares)

Lectura especial

COMPRAR
Alimentación para el deporte y la salud (Nutrición)
Alimentación para el deporte y la salud (Nutrición)

Libro recomendado

COMPRAR
Nutrición Deportiva Avanzada - 2ª Edición Ampliada Y Actualizada
Nutrición Deportiva Avanzada - 2ª Edición Ampliada Y Actualizada

Edición profesional

COMPRAR
LA GUÍA COMPLETA DE LA NUTRICIÓN  DEL DEPORTISTA
LA GUÍA COMPLETA DE LA NUTRICIÓN DEL DEPORTISTA

Lectura recomendada

COMPRAR
El gran libro de la nutrición: La guía definitiva para comer mejor, tener buen aspecto y mantenerte en tu peso
El gran libro de la nutrición: La guía definitiva para comer mejor, tener buen aspecto y mantenerte en tu peso

Lectura especial

COMPRAR
Ponte en forma sin perder el tiempo (Fuera de Colección)
Ponte en forma sin perder el tiempo (Fuera de Colección)

Editorial recomendada

COMPRAR
Mr. Wonderful 2019/20 Semanal - Agenda Rotu "Estoy que Me Salgo", 15 x 19,5 x 2,5 cm, 160 Páginas, Morado
Mr. Wonderful 2019/20 Semanal - Agenda Rotu "Estoy que Me Salgo", 15 x 19,5 x 2,5 cm, 160 Páginas, Morado

Libro espectacular

COMPRAR

Pese al buen aspecto que Laura Prepon ha lucido en T.V., en especial en la serie Orange is the new black, la verdad es que la actriz ha debido encarar inconvenientes de peso, digestión y falta de energía. Tras múltiples años haciendo dietas radicales y de aguantar innumerables sesiones de adiestramiento agotador, Prepon conoció a Elizabeth Troy, dietista integrativa que combina la medicina holística oriental con la ciencia de la nutrición más renovadora. Troy desbloqueó los órganos de Prepon que funcionaban mal y reactivó su metabolismo a través de una planificación de toma de ciertos comestibles y la práctica de ejercicios de estiramiento, lo que por último le dejó bajar de peso y progresar su salud.

El excepcional poder revitalizante y curativo de los vegetales y smoothies verdes.

El excepcional poder revitalizante y curativo de los vegetales y smoothies verdes. La revolución verde recoge la más valiosa información sobre alimentación y licuefactados verdes (smoothies). Es idónea para cualquier persona tanto crudívora, vegana, vegetariana o bien aun consumidora de carne que desee tener una dieta sana sin sacrificar su forma de vida ni el disfrute del sabor.

En COMIDA LIGERA VIENTRE SANO se aborda de forma sabrosa y terminante un inconveniente común y reservado, el estreñimiento, que afecta de forma particular a mujeres y personas mayores. Con las recetas de Karlos Arguiñano y los conocimientos de alimentación de la Fundación Grande Covián, este libro explica de forma divulgativa los principios de este síntoma y da mediante la dieta los medios para solventarlo gozando de el alimento, que no es poco.

En este libro, uno de los más triunfantes de la autora, se exponen los métodos naturales apropiados para quienes estiman que el cuerpo es una unidad inseparable. Además, se plantean ejercicios que desarrollan la inteligencia muscular y demandan una enorme agilidad mental..

- Skip Archimedes nos plantea un camino inspirador para mudar de enfoque y modo de vida. - Incluye ejercicios prácticos para conseguir un cuerpo y una psique más sana y enérgica. - Una obra que nos plantea reconectar con nuestro cuerpo, vivir más relajados, sentirnos más ligeros y sacar lo mejor de la vida no solo físicamente, sino más bien asimismo mental, sensible y espiritualmente. "El secreto de la longevidad" nos invita a sentirnos vivos, vibrantes y equilibrados diariamente. Nos plantea adoptar un modo de vida que esté realmente al servicio de la salud física y sensible, mudar la manera de respirar, de moverse, alimentarse y querer, probar totalidad a todos y cada uno de los niveles. Skip Archimedes lo descubrió cuando los médicos le predijeron que no volvería a caminar. Lejos de resignarse, estudió el poder de mente y cuerpo para curar por medio de enfoques tanto orientales como occidentales. Ahora comparte los diez secretos que le descubrió la vida para asistir a el resto a optimar su energía y su vitalidad, al tiempo que experimentan dicha siendo fieles a sus pasiones. El manual terminante para acceder a un nuevo nivel físico, mental y espiritual a cualquier edad, con sugerencias prácticas que, lejos de complicarnos la vida, la tornan más afable y lumínica. Descubre que todo es posible.

Lugar desde el que lo queramos ver, la salud de Norteamérica y de los países occidentales está empeorando. Cada vez gastamos más dinero en asistencia sanitaria y, no obstante, 2 tercios de la población tiene sobrepeso y quince millones de norteamericanos sufre diabetes. Las enfermedades cardiovasculares tienen exactamente la misma incidencia que hace treinta años, y la guerra contra el cáncer, lanzada en la década de los setenta, ha sido un descalabro clamoroso. Prácticamente la mitad de la población toma fármacos día tras día, y más de cien millones de norteamericanos tienen el colesterol demasiado elevado. Los jóvenes enferman más que ya antes y una tercera parte de nuestros pequeños tienen sobrepeso o bien está en camino de tenerlo. Además de esto, un género de diabetes que ya antes solo afectaba a los adultos, incide poco a poco más en los pequeños. El Estudio de China presenta un mensaje esperanzador, claro y sucinto. Al tiempo, desvela muchos mitos y mucha desinformación. Si te resulta interesante la salud, no puedes parar de leer este libro.

La alimentación es una ciencia y un arte la buena nutrición. La buena nutrición va alén de ingerir comibles. Todo cuanto se puede comer no siempre y en todo momento es comestible. La calidad del comestible, no la cantidad, es lo esencial en el arte de bien aliment-arte. Mientras que la cantidad de calorías apunta un índice cuantitativo, la calidad, la manera y el tono del comestible plasman un campo energético que nos alimenta. En el momento en que nos nutrimos recogemos y convertimos la energía vital que el comestible ha recogido de la tierra, el agua, el aire y el sol y la humanizamos. Primero se charló de proteínas, grasas y carbohidratos; después de vitaminas y minerales, hoy en día se habla de antioxidantes; en un futuro próximo vamos a ser siendo conscientes de que la manera, el aroma y el tono del comestible son tan esenciales como sus componentes bioquímicos. Los médicos viejos aconsejaban antes de nada, como tratamiento, un cambio en la dieta. En verdad la palabra receta se emplea tanto para apuntar la preparación de un plato cocinado, como los fármacos que prescribe un médico en su consulta. El arte de bien nutrirte es el primer pilar de la Salud...

Disponte a adentrarte en un alucinante viaje por el planeta natural de la alimentación sana y de los comestibles fermentados, unos comestibles vitales que aportan increíbles beneficios para la salud al unísono que resultan exquisitos y fáciles de realizar. Pura fermentación no es solo una introducción a la historia y a los saludables beneficios que aportan los productos fermentados, sino más bien un auténtico manual práctico para efectuar fermentos vegetales, lácteos (youghourts, quesos), de legumbres, de harinas y de diferentes bebidas como la de la cebada, vinos, sidra, cerveza, aguamiel, etcétera Incluye, además de esto, una lista de recetas que complementa estupendamente este texto y que resultará singularmente interesante para quienes se sienten atraídos por la alimentación saludable y natural. Los comestibles fermentados son un poderoso estímulo para la digestión y una esencial herramienta de protección en frente de las enfermedades. La historia registra que desde los principios de nuestra cultura la humanidad se ha nutrido eminentemente con productos fermentados (como pan, café, chocolate, cerveza, vino, queso, miso, iogur y chucrut, entre los más populares), empleando la magia de la fermentación para conservar y también acentuar el sabor de lo que comemos y tomamos, al unísono que acrecentamos sus saludables cualidades. Ello es de este modo pues los comestibles fermentados están literalmente vivos merced a una compleja actividad bacteriana esencial para la vida misma, sin que sus propiedades hayan sido aniquiladas y destruidas por el procesamiento alimenticio industrial. Pura fermentación es el único recetario pormenorizado de platos fermentados y vivos publicado hasta la data. Mas no es únicamente un libro de cocina, sino más bien asimismo un «manifiesto cultural» que desarrolla la conexión vital que existe entre la «verdadera» comida y la buena salud mientras que explora la historia y la política de la alimentación humana.

Alimentación para la salud, la condición física y el deporte ofrece al lector una revisión de los efectos básicos del ejercicio y la alimentación sobre la condición física. La obra incluye los resultados de las investigaciones más novedosas y recientes sobre las recomendaciones dietéticas y consideraciones sobre el empleo de los uplementos alimentarios.
La composición anatómico y el control de peso adquieren gran relevancia para valorar la repercusión ergogénica nutricional, armacológica y fisiológica sobre el desempeño físico.
Múltiples apéndices complementan el texto de esta obra y aportan datos sobre el gasto calorífico a lo largo de la actividad física; sendas metabólicas detalladas de los hidratos de carbono, las grasas y las proteínas, métodos para calcular la composición corporal; el valor nutricional de las comidas rápidas; y demás información relevante para las personas físicamente activas.

Tras el éxito de Yo sí que como, Patricia Pérez retorna con Yo sí que como dos, una obra que reclama la simplicidad y el orden en el momento de comer para estar sanos.

Estamos rodeados de información para saber de qué manera debemos comer, mas incluso de esta forma no acabamos de toparnos bien. Hay más cosas que influyen y que debemos cuidar si deseamos tener una vida feliz y saludable.

Patricia Pérez comenzó a interesarse por la nutrición por obligación, al descubrir unas alergias que por poco acaban con su vida. A partir de ahí comenzó a estudiar naturopatía, medicina tradicional china, alimentación y kinesiología para cuidar su cuerpo de una manera integral. Comenzó cuidándose a sí, entonces a su ambiente más próximo y ha terminado con su centro de cuidado integral, donde ayuda a mucha gente a encontrarse bien mediante los comestibles y los tratamientos energéticos.

Yo sí que como fue el comienzo de un viaje cara la buena nutrición y por vez primera charlaba de comer para adelgazar. Yo sí que como dos va más allí, por el hecho de que para Patricia no todo se fundamenta en comer bien, asimismo es esencial la manera en la que se come, el instante y el estado en el que se halla cada uno de ellos.

En este libro aprenderás:
- Que nuestra salud depende de nosotros mismos.
- Que el estado de la vegetación intestinal es indispensable.
- Que podemos supervisar nuestro nivel de agobio.
- Que la clave se encuentra en el orden.
- Que las estaciones influyen a nivel interno, tanto como a nivel externo.
- Que las emociones influyen en nuestra salud, tanto como los comestibles.

En Yo sí que como dos descubrirás que si te implicas en cuidarte, aparte de perder peso, vas a ganar salud y lo lograrás de una forma muy simple. Una obra precisa por el hecho de que solo de nosotros depende nuestra salud.

La crítica ha dicho de Patricia...
«El libro de Patricia es un paso más en su faceta como dietista. En él nos explica de qué forma se nutre para sostenerse de esta forma de guapa y lo más esencial, lograr sentirse feliz con ella misma, con el resto y con el ambiente.»
¡Qué me afirmas!

«Patricia Pérez tiene claro que la alimentación es la piedra angular de la dicha. En Yo sí que como nos enseña a mudar nuestros hábitos alimentarios.»
Pablo Portabales, La Voz de Galicia.

Estimado Veganomicón: Llevo años distanciada de la carne y de los productos lácteos, mas no soy capaz de comer verduras. Me resultan tan insípidas y también sosas que bien podría masticar una servilleta para lograr exactamente la misma ración de fibra; de este modo me ahorraría además de esto el factor verde que tanto repelús me da. Sin embargo, creo que ingerir estos productos que medran del estiércol tiene sus ventajas. ¿Qué me recomiendas? Un cordial saludo, Doña Precavida de las Yerbas Estimada Cautelosa: No temas. Nos agrada el alimento sabrosa tanto como a ti. Permítenos presentarte doscientos cincuenta exquisitas recetas del Veganomicón elaboradas con fáciles técnicas culinarias. Con tu permiso, te asistiremos a convertir raíces, brotes, hojas y frutos comibles de gran pluralidad de plantas en comestibles sumamente agradables al paladar a través de la aplicación puntual de calor, aceites y condimentos. Te encantará el resultado. Blog post data: A solicitud del público hemos incluido asimismo diferentes menús para ocasiones singulares, aparte de numerosas recetas exentas de soja, sin gluten y bajas en calorías. Y caso de que estés formidablemente ocupada y apenas dispongas de tiempo de preparar la cena, ten presente que muchos de nuestros platos pueden realizarse en menos de cuarenta y cinco minutos. ¡Aun existen algunos que requieren menos de quince minutos! Con cariño, Isa y Terry.

Soy más que una talla: Buscando ser delgada, encontré cómo ser feliz (Tapa blanda)
Soy más que una talla: Buscando ser delgada, encontré cómo ser feliz (Tapa blanda)

Editorial selecta

COMPRAR
Mis recetas anticáncer: Alimentación y vida anticáncer (Tapa blanda)
Mis recetas anticáncer: Alimentación y vida anticáncer (Tapa blanda)

Edición recomendada

COMPRAR
Pon en forma tu yo interior (Tapa blanda)
Pon en forma tu yo interior (Tapa blanda)

Libro espectacular

COMPRAR
Mi dieta ya no cojea: La guía práctica para comer sano sin complicaciones (Tapa blanda)
Mi dieta ya no cojea: La guía práctica para comer sano sin complicaciones (Tapa blanda)

Edición espectacular

COMPRAR
Yo sí que como 2: Convierte a la comida en tu mejor aliado (Bolsillo) (Tapa blanda)
Yo sí que como 2: Convierte a la comida en tu mejor aliado (Bolsillo) (Tapa blanda)

Libro top ventas

COMPRAR
Nutrición para la salud, la condición física y el deporte  (bicolor) (Tapa dura)
Nutrición para la salud, la condición física y el deporte (bicolor) (Tapa dura)

Editorial selecta

COMPRAR
Fitness revolucionario. Lecciones ancestrales para una salud salvaje (Tapa blanda)
Fitness revolucionario. Lecciones ancestrales para una salud salvaje (Tapa blanda)

Edición de lujo

COMPRAR
Naturalmente sexy (Tapa blanda)
Naturalmente sexy (Tapa blanda)

Edición recomendada

COMPRAR
Comer y correr: Desmontando los mitos de la alimentación de los runners (Bolsillo) (Tapa blanda)
Comer y correr: Desmontando los mitos de la alimentación de los runners (Bolsillo) (Tapa blanda)

Edición profesional

COMPRAR
Hormonas felices: Alimentación para una vida equilibrada (Tapa blanda)
Hormonas felices: Alimentación para una vida equilibrada (Tapa blanda)

Edición recomendada

COMPRAR
El estudio de china (Tapa blanda)
El estudio de china (Tapa blanda)

Editorial seleccionada

COMPRAR
El secreto de la longevidad: 10 estrategias para vivir más años con salud y vitalidad (Tapa blanda)
El secreto de la longevidad: 10 estrategias para vivir más años con salud y vitalidad (Tapa blanda)

Libro recomendado

COMPRAR

Hoy en día, la mayor parte de la población vive engañada respecto a su nutrición. Usando la metáfora de la película Matrix, vivimos en un planeta en el que «no comemos comida real, sino más bien productos que han puesto ante nuestros ojos». Un ambiente de manera perfecta desarrollado para el consumo de comibles insanos: los ultraprocesados. Este ambiente está bajo control por el lado obscuro de la industria alimenticia, la que sostiene a la población comprando sus productos contra su salud.

En este libro, Carlos Ríos nos ofrece el conocimiento científico preciso para cuestionar, pesquisar y ahondar en nuestra nutrición y en todo cuanto la rodea. Nos explica cuáles son las bases del Realfooding, un modo de vida que persigue desterrar de nuestra dieta los productos ultraprocesados, y nos ofrece consejos prácticos, trucos y recetas para comer saludablemente de manera fácil, veloz y rica. Matrix no se puede educar, debes verla con tus ojos.

¿Te atreves a despertar?.

Ver todas las categorías:

agendas y calendariosanimales y plantasartesautoayudabiografias y memoriasciclos formativoscienciasciencias humanasciencias politicas y socialescinecocinacomicsdeportes y juegosderechoeconomiaempresaensayoensenanza de texto y diccionariosfilologiafilosofiafotografiahistoriainfantilesjuvenilesingenieriainternet y medios digitaleslibros de textoliteraturamedicinamerchandising libreriamusicanovela historicanovela narrativanovela de ciencia ficcion y fantasticanovela negra y policiacanovela romanticaocio y estilo de vidaoposicionespsicologia y pedagogiareligionsalud bienestar y dietasvariosviajes y turismo

Ver todas las categorías dentro de salud bienestar y dietas:

aparato digestivociencias de la saluddivulgativos ciencias de la saludembarazo y partohomeopatiamaternidad y pediatriamedicina generalmedicina naturalnutricion y dietassexualidadtrastornos y enfermedades mentalesveterinaria

© Servicio ofrecido por Sinceridad SL. Apartado de Correos 3, 24080, León.
Nuestra web participa en el Programa de Afiliados de Amazon EU. Todos los enlaces de compra incluidos en este portal tienen como destino el sitio web de Amazon.es.