Libros de Nutrición general

¿Te llaman la atención los libros de nutrición general?, en nuestra web encontrarás los mejores de 2020.

Tienes disponibles miles de libros y manuales para que puedas leer.

En tu tienda de libros habitual puede que encuentres algunos libros de nutrición general, pero, en nuestra web, contamos con los más recomendados.

Aquí debajo te mostramos de estos libros de nutrición general. Tanto si es tu primera lectura sobre este tema como si no lo es, debes comenzar por esta selección. Te encantarán.

Hemos actualizado la lista de mejores ventas el día a mediodía.

TOP VENTAS #1Nutrition and Immunity (English Edition)
Nutrition and Immunity (English Edition)

Lectura recomendada

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TOP VENTAS #2Sin dieta para siempre (Libro práctico)
Sin dieta para siempre (Libro práctico)

Más vendido

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TOP VENTAS #3Nutrición Deportiva Avanzada - 2ª Edición Ampliada Y Actualizada
Nutrición Deportiva Avanzada - 2ª Edición Ampliada Y Actualizada

Libro espectacular

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TOP VENTAS #4Como convencí a mi madre para ayunar: Manual práctico del ayuno prolongado
Como convencí a mi madre para ayunar: Manual práctico del ayuno prolongado

Editorial 10

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Libros recomendados 2020

Libreria10 te trae los libros más recomendados de este año recomendados por nuestros profesionales como ya hicimos en 2019. Descubre también los más vendidos, las novedades al mejor precio y, si quieres explorar por categorías, visita nuestras secciones de cómic, libros infantiles, libros técnicos o los premios literarios más importantes.

libros de nutrición general recomendados para tus ratos de ocio

No solo desde esta web puedes conocer las recomendaciones de nuestros clientes, en www.libreria10.com descubrirás también cuáles son los libros más recomendados según tus gustos para que tu decisión sea un acierto seguro.

Recomendaciones de libros para leer ahora

Además, también recomendamos los libros de nutrición general que han recibido mejores opiniones o que han sido TOP ventas y se han convertido en un best seller.

Postres divertidos: Con técnicas e ideas para que los más pequeños de la casa participen (Libros Singulares)
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Libro espectacular

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Aprende a comer en el Siglo XXI.: Construye una vida larga y sana
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Editorial recomendada

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Sin dientes y a bocados (Libro práctico)
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Libro top ventas

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Nutrition and Immunity (English Edition)
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Libro espectacular

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Guía practica de nutrición y dietética
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Libro profesional

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Comer sin miedo: Mitos, falacias y mentiras sobre la alimentación en el siglo XXI
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Edición recomendada

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Cocina en 2 horas para toda la semana (Libros Singulares)
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Edición de lujo

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Fitness revolucionario. Lecciones ancestrales para una salud salvaje (Libros Singulares)
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Lectura recomendada

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Este libro es un proyecto motivado por mi experiencia con el síndrome del ovario poliquístico, donde expongo mis descubrimientos relativos a la enfermedad y presento, como guía, aquellas cosas que me han funcionado mejor y peor. Descubre todos y cada uno de los síntomas posibles del síndrome del ovario poliquístico y halla las herramientas que precisas para progresar tu condición, trabajando sobre la nutrición, la psique y la condición física.

La guía de alimentación sana para familias y pequeños desde 1 año.

Tras Sin dientes y a mordiscos, Juan Llorca y Melisa Gómez se han afianzado como el chef y la dietista que están revolucionando la nutrición infantil en España.

En boca de todos es su nuevo y también indispensable libro, en el que resuelven todas y cada una aquellas dudas usuales sobre la nutrición de los pequeños que acostumbran a surgir tras su primer aniversario. Además de esto, nos ofrecen los mejores consejos para promover una nutrición saludable, entre ellos, menús semanales, trucos para cocinar con pequeños y más de sesenta recetas fáciles y exquisitas para gozar en familia..

«Esto es una cosa que me he grabado a fuego desde la primera vez que la Boticaria García me lo afirmó. Entonces vinieron otras enseñanzas, como que "el jamón de york NO existe" o bien que "los palitos de cangrejo son el mal". Si en el súper sienten remordimientos cuando están a puntito de echar mano a ese bulto de galletas que les llama sin piedad, si no saben qué diablos es el glutamato o bien hiperventilan cuando se ponen delante del lineal de los iogur, este es su libro. Pues uno de los mayores valores de su autora es que utiliza el los pies en el suelo para enseñarnos a leer las etiquetas de los productos y que no nos dejemos llevar por las apariencias; que aprendamos a comer mejor sin arruinarnos. Absolutamente nadie afirmó que fuera simple. Mas tiempo al mismo tiempo...». Del prólogo de Laura Baena Fernández, creadora del Club de Malasmadres.

Más vegetales, menos animales aborda el tema de la nutrición vegetal, desmontando falsas opiniones y dando razonamientos científicos que la acreditan.

La adopción de pautas alimenticias que dejan total o bien parcialmente de lado los productos de origen animal es considerada por la población, en ocasiones, una pura opción ideológica, carente de fundamento científico y hasta perjudicial para la salud. De entre dichas pautas, conocidas como «dietas basadas en plantas» (plant-based diets), resaltan el vegetarianismo y el veganismo.

En frente de ello, Julio Basulto y Juanjo Cáceres muestran por qué razón, de pacto con el conocimiento científico libre, el patrón dietético que se relaciona con una mejor calidad de vida y, asimismo, con una mayor esperanza de vida puede sintetizarse en la próxima máxima: «Más vegetales, menos animales y nada o bien prácticamente nada de carnes procesadas y comestibles superfluos».

Los autores examinan asimismo en esta obra aspectos históricos de la nutrición y de la hominización, desmintiendo que la nutrición basada en vegetales sea una moda reciente, como las cuestiones ambientales, morales e inclusive económicas que acreditan asimismo decantarse por esta pauta dietética..

Después de Yo sí que como, Patricia Pérez, la entrenador nutricional de Alaska, revoluciona la gastronomía con Yo sí que cocino, un libro de menús saludables para depurar el organismo y ser feliz.

¿Estás harto de ir al súper y no saber qué adquirir? ¿Eres de los que llenan el carro con snacks, patatas fritas o bien chucherías? ¿Llevas una dieta irregular a raíz del trabajo? ¿Padeces agobio, retención de líquidos o bien estreñimiento? ¿Has comenzado a apreciar que se te cae el pelo, que se te resquebraja la piel o bien que tienes las uñas demasiado débiles? ¿Te agradaría proseguirse una dieta de depuración? Patricia nos afirma de qué manera solventarlo mientras que nos divertimos en la cocina y asistimos a nuestro cuerpo a estar sano.

Patricia te plantea menús variados y sanos para:
- Reducir el agobio.
- Decir adiós al estreñimiento.
- Gozar de unas uñas, pelo y piel brillantes.
- Depurar el organismo.
- Ser feliz.

Merced a su estilo entretenido y educativo, Patricia nos enseña a hacer la adquiere, nos explica de qué manera cocinar los comestibles y elabora para nosotros menús activos que vamos a poder ajustar a nuestras necesidades para combatir los inconvenientes que nos asolan -agobio, estreñimiento, retención de líquidos, depuración, piel, pelo y uñas- y que se han transformado en unos compañeros frecuentes en nuestra atareada vida moderna.

Bienestar físico y mental con platos saludables y exquisitos..

Yodo ¡No estás enfermo! Es el cuerpo que te pide yodo (Tapa blanda)
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La dieta de la longevidad: Comer bien para vivir sano hasta los 110 años (Tapa blanda)
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En boca de todos (Tapa blanda)
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Ser vegetariano es más que proseguir una dieta. Los platos y comestibles que consumes intervienen en tu salud y asimismo en tu vida rutinaria. De ahí que, este libro no solamente te ofrece un enorme abanico de sabrosos y nutritivos platos para gozar en todos y cada uno de los sentidos con una dieta sana, sino asimismo te guía mejor que ningún otro para amoldarte de forma plena a la realidad vegetariana. Contiene más de trescientos cincuenta exquisitas recetas con información nutricional, consejos culinarios, información detallada sobre más de cien comestibles de la dieta vegetariana y numerosas sugerencias para amoldar tu vida a tus necesidades vegetarianas.

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