Libros de Nutrición general

¿Te gustan los libros de nutrición general?, en nuestra web encontrarás los mejores de 2021.

Hay disponibles cientos de libros para que puedas comenzar a leer sobre esta temática tan especial.

En tu librería más cercana puede que encuentres algunos libros de nutrición general, pero, en nuestra web, tenemos los más recomendados.

A continuación encontrarás un listado de estos libros de nutrición general. Tanto si es tu primera lectura sobre este tema como si no, debes comenzar por estos manuales. Te deleitarán.

Tenemos al día la lista de mejores ventas el día por la noche.

TOP VENTAS #1Sin dientes y a bocados (Libro práctico)
Sin dientes y a bocados (Libro práctico)

Edición profesional

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TOP VENTAS #2Comer sin miedo: Mitos, falacias y mentiras sobre la alimentación en el siglo XXI
Comer sin miedo: Mitos, falacias y mentiras sobre la alimentación en el siglo XXI

Lectura recomendada

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TOP VENTAS #3Fitness revolucionario. Lecciones ancestrales para una salud salvaje (Libros Singulares)
Fitness revolucionario. Lecciones ancestrales para una salud salvaje (Libros Singulares)

Libro espectacular

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TOP VENTAS #4Cenas para peques (Cocina, dietética y Nutrición)
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La mejor edición

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Textos relacionados con libros de nutrición general

Libros recomendados 2021

Nuestra web te trae los libros más buscados de este 2021 recomendados por nuestros clientes como ya hicimos otros años. Descubre también los más vendidos, los lanzamientos al mejor precio y, si quieres explorar por temas, visita nuestras secciones de cómic, libros infantiles, libros de autoayuda o los premios literarios más conocidos.

libros de nutrición general recomendados para tus ratos de ocio

No solo desde nuestra web puedes conocer la selección de nuestros profesionales, en Libreria10.com descubre de la misma forma cuáles son los libros más prestigiosos según tus preferencias para que tu decisión sea la más adecuada.

Recomendaciones de libros 2021

Además, también recomendamos los libros de nutrición general que han recibido las mejores reseñas o que han arrasado en ventas y se han convertido en un best seller.

Sin dientes y a bocados (Libro práctico)
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Vegetarianos Con Ciencia (Cocina y nutrición)
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Postres divertidos: Con técnicas e ideas para que los más pequeños de la casa participen (Libros Singulares)
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Nutrición Deportiva Avanzada - 2ª Edición Ampliada Y Actualizada
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Editorial 10

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EL ALMA DE LA NUTRICIÓN: Guia para una alimentación sistémica
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Veganomicon: The Ultimate Vegan Cookbook
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Edición 10

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Comer sin miedo: Mitos, falacias y mentiras sobre la alimentación en el siglo XXI
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Libro más vendido

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Cocina en 2 horas para toda la semana (Libros Singulares)
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«Esto es una cosa que me he grabado a fuego desde la primera vez que la Boticaria García me lo afirmó. Entonces vinieron otras enseñanzas, como que "el jamón de york NO existe" o bien que "los palitos de cangrejo son el mal". Si en el súper sienten remordimientos cuando están a puntito de echar mano a ese bulto de galletas que les llama sin piedad, si no saben qué diablos es el glutamato o bien hiperventilan cuando se ponen delante del lineal de los iogur, este es su libro. Pues uno de los mayores valores de su autora es que utiliza el los pies en el suelo para enseñarnos a leer las etiquetas de los productos y que no nos dejemos llevar por las apariencias; que aprendamos a comer mejor sin arruinarnos. Absolutamente nadie afirmó que fuera simple. Mas tiempo al mismo tiempo...». Del prólogo de Laura Baena Fernández, creadora del Club de Malasmadres.

Más vegetales, menos animales aborda el tema de la nutrición vegetal, desmontando falsas opiniones y dando razonamientos científicos que la acreditan.

La adopción de pautas alimenticias que dejan total o bien parcialmente de lado los productos de origen animal es considerada por la población, en ocasiones, una pura opción ideológica, carente de fundamento científico y hasta perjudicial para la salud. De entre dichas pautas, conocidas como «dietas basadas en plantas» (plant-based diets), resaltan el vegetarianismo y el veganismo.

En frente de ello, Julio Basulto y Juanjo Cáceres muestran por qué razón, de pacto con el conocimiento científico libre, el patrón dietético que se relaciona con una mejor calidad de vida y, asimismo, con una mayor esperanza de vida puede sintetizarse en la próxima máxima: «Más vegetales, menos animales y nada o bien prácticamente nada de carnes procesadas y comestibles superfluos».

Los autores examinan asimismo en esta obra aspectos históricos de la nutrición y de la hominización, desmintiendo que la nutrición basada en vegetales sea una moda reciente, como las cuestiones ambientales, morales e inclusive económicas que acreditan asimismo decantarse por esta pauta dietética..

La enorme mayoría de muertes prematuras podrían prevenirse con solo hacer fáciles cambios en la dieta y en el modo de vida. En Comer para no fallecer, el doctor Michael Greger, especialista en alimentación y médico de fama mundial, examina las 15 primeras causas de muerte (enfermedades cardiovasculares, diferentes géneros de cáncer, diabetes, enfermedad de Parkinson o bien hipertensión arterial, entre otras muchas) y explica de qué forma ciertos cambios en la nutrición y el modo de vida pueden ser más eficientes que las pastillas o bien otros tratamientos farmacológicos y quirúrgicos para vivir una vida más saludable..

Ser vegetariano es más que proseguir una dieta. Los platos y comestibles que consumes intervienen en tu salud y asimismo en tu vida rutinaria. De ahí que, este libro no solamente te ofrece un enorme abanico de sabrosos y nutritivos platos para gozar en todos y cada uno de los sentidos con una dieta sana, sino asimismo te guía mejor que ningún otro para amoldarte de forma plena a la realidad vegetariana. Contiene más de trescientos cincuenta exquisitas recetas con información nutricional, consejos culinarios, información detallada sobre más de cien comestibles de la dieta vegetariana y numerosas sugerencias para amoldar tu vida a tus necesidades vegetarianas.

Más vegetales, menos animales: Una alimentación más saludable y sostenible (Bolsillo) (Tapa blanda)
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Libro más vendido

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Ayunar para vivir más y mejor: Los beneficios y rutinas del ayuno intermitente (Tapa blanda)
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Editorial seleccionada

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Mi dieta cojea: Los mitos sobre nutrición que te han hecho creer (Tapa blanda)
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Edición especial

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El jamón de york no existe: La guía para comprar saludable y descubrir los secretos del supermercado (Tapa blanda)
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Edición de lujo

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Comer para no morir: Descubre los alimentos científicamente probados que previenen y curan enfermedades (Tapa blanda)
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Edición especial

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Vivir con sop (Tapa blanda)
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Magnífico libro

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La cura alcalina: Programa de 14 días de dieta alcalina para perder peso, ganar energía y recobrar la salud (Tapa blanda)
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Averigua por qué engordas. Y adelgazarás cuanto desees: Claves fundamentales para perder kilos y ganar años a la vida (Tapa blanda)
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Edición espectacular

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La alimentación equilibrada en la vida moderna (Tapa blanda con solapas)
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En boca de todos (Tapa blanda)
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Magnífico libro

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La dieta de la longevidad: Comer bien para vivir sano hasta los 110 años (Bolsillo) (Tapa blanda)
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Yo sí que cocino: Recetas sanas, sabrosas y fáciles (Bolsillo) (Tapa blanda)
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Libro TOP Ventas

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Este libro es un proyecto motivado por mi experiencia con el síndrome del ovario poliquístico, donde expongo mis descubrimientos relativos a la enfermedad y presento, como guía, aquellas cosas que me han funcionado mejor y peor. Descubre todos y cada uno de los síntomas posibles del síndrome del ovario poliquístico y halla las herramientas que precisas para progresar tu condición, trabajando sobre la nutrición, la psique y la condición física.

La guía de alimentación sana para familias y pequeños desde 1 año.

Tras Sin dientes y a mordiscos, Juan Llorca y Melisa Gómez se han afianzado como el chef y la dietista que están revolucionando la nutrición infantil en España.

En boca de todos es su nuevo y también indispensable libro, en el que resuelven todas y cada una aquellas dudas usuales sobre la nutrición de los pequeños que acostumbran a surgir tras su primer aniversario. Además de esto, nos ofrecen los mejores consejos para promover una nutrición saludable, entre ellos, menús semanales, trucos para cocinar con pequeños y más de sesenta recetas fáciles y exquisitas para gozar en familia..

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